Smeltning af de fem elementer (Del 6) - Forholdet mellem sanser og organer

At etablere forholdet mellem sanserne og de indre organer er en af ​​mine yndlingsaktiviteter i praksis med at "smelte de fem elementer." Som før vil vi gennemgå det materiale, der blev dækket i sidste uge og tage endnu et skridt fremad. Dette trin vedrører oplysninger, du allerede kender. Før vi dirigerer energi til "samlingspunktet", vil vi lære at etablere en forbindelse mellem ydre og indre organer. Du ved grundlæggende, hvordan du gør dette fra den "tredje skat"-praksis, du lærte i løbet af de første fem uger.

Hvert af de fem indre hovedorganer svarer til et specifikt ydre organ. Således svarer nyrerne til ørerne, hjertet til tungen, leveren til øjnene, lungerne til næsen og leveren til munden (læberne).

Pointen med handlingen er mentalt at forbinde det ydre sanseorgan med det indre organ. Taoister siger, at når ørerne kan vende tilbage til nyrerne, føler de sig hjemme. For at implementere din plan skal du lytte til dine nyrer og føle forbindelsen med dine ører, dræne den resulterende energi ind i "opsamlingspunktet" af nyrerne, der er placeret i perineum.
Forbind hjertet mentalt med tungen, og tungen vil falde til ro og føle sig hjemme. Din evne til verbalt at udtrykke tanker vil forbedres betydeligt. Du kan lære at kontrollere din tunge ved at harmonisere dit hjertes energi. Dette vil gøre din tale udtryksfuld og overbevisende. Det vil glæde andre menneskers ører og ikke irritere dem. Så snart du mærker forbindelsen mellem tungen og hjertet (det kan føles som om organerne er forbundet med hinanden af ​​adskillige usynlige tråde), skal du rette den fremkommende energi til hjertets "samlingspunkt".

Næste trin er at udvinde vandenergi fra nyrernes "opsamlingspunkt" og ildenergi fra hjertets "opsamlingspunkt" og lede energistrømmen til den forreste "bagua".

Leveren er forbundet med øjnene. Send dine øjne mentalt til leveren, og de vil falde til ro og føle sig hjemme. Leveren er depotet for træelementet svarende til foråret. Det betyder, at om foråret vil leveren og øjnene blive svækket. Et lignende mønster gælder for andre organer. I løbet af en bestemt sæson er de i en svækket tilstand. Derfor skal organerne i ugunstige tider af året styrkes ved hjælp af øvelser som "helbredende lyde", "indre smil", "hårånding", "smeltning af de fem elementer".

Når du mærker forbindelsen mellem øjnene og leveren, skal du rette den energi, der opstår, til leverens "samlingspunkt", der er placeret til højre for den forreste "bagua".

Næsen føles behagelig i lungerne. Når du mærker denne forbindelse, skal du rette metalenergien til lungernes opsamlingspunkt, placeret til venstre for den forreste bagua. Husk, at du kanaliserer ægte energi, ikke kun imaginær energi.
I det næste trin ledes energien af ​​metallet og træet fra de tilsvarende "samlingspunkter" til den forreste "bagua". Her blandes og harmoniseres energistrømme med energien fra ild og vand.

Send din mund til milten, og dine læber vil føles hyggelige og hjemme. I Vesten er der en lidt anden idé om miltens funktionelle formål. Taoister mener, at det er ansvarligt for kroppens modstand mod sygdomme,
giver god appetit og aurisk tryghed. Jordelementet styrker og nærer alle andre elementer. Det er derfor den forreste "bagua" er "samlingspunktet" for jordelementet. Alle elementer føles hjemme i dette center.

Når du mærker forbindelsen mellem munden og milten, skal du bringe jordenergien ind i den forreste bagua og blande energien fra alle fem elementer.

1. Sæt dig på en stol, læg hænderne sammen og pres tungespidsen mod den øverste gane. Forestil dig, at din krop er omgivet af en regnbue-aura af de fem elementer. Start med rødt. Forestil dig derefter farverne gul, hvid, blå og grøn i rækkefølge.
2. Smil med øjnene (du kan udføre øvelsen "indre smil" langs for-, midter- og baglinjen).
3. Form den forreste "bagua" (eller "stjerne i en cirkel").
4. Lyt til dine nyrer. Mærk forbindelsen mellem dine ører og nyrer.
5. Visualiser, at dine nyrer bader i himmelblåt (eller strålende sort) og led nyrernes vandenergi til "samlingspunktet" i mellemkødet.
6. Mærk forbindelsen mellem din tunge og dit hjerte.
7. Forestil dig, at dit hjerte er badet i rødt. Ret den flammende energi til hjertets "samlingspunkt", der er placeret i midten af ​​brystet.
8. Led samtidig spiralenergi fra opsamlingspunkterne i nyrerne og hjertet ind i den forreste bagua og bland de to energistrømme.
9. Se på leveren med dit indre blik, mærk dette organs forbindelse med øjnene.
10. Forestil dig din lever badet i smaragdgrøn. Ret træets energi til "samlingspunktet" placeret til højre for den forreste "bagua" ("stjerne").
11. Mærk forbindelsen mellem din næse og lunger.
12. Visualiser dine lunger, der bader i sølvhvidt, og led metalenergien til lungernes opsamlingspunkt, placeret til venstre for den forreste bagua (stjerne).
13. Led samtidig spiralenergi fra opsamlingspunkterne i lungerne og leveren til den forreste bagua (stjerne). Bland energistrømme med energien fra ild og vand.
14. Mærk forbindelsen mellem læberne og milten.
15. Forestil dig milten badet i gyldengul. Ret jordens energi ind i den forreste bagua (stjerne) og bland den med energien fra de fire grundstoffer.
16. Form bagsiden "bagua" ("stjerne").
17. Dræn energilegeringen af ​​de fem elementer fra den forreste "bagua" ("stjerne") ind i "gryden" af den nederste tan tien. Hæld samtidig spiralenergien fra bagsiden "bagua" ("stjerne") i "kedlen".
18. Lav en venstre og højre bagua og dræn spiralenergien i kedlen.
19. Lav en øvre og nedre bagua og dræn spiralenergien i kedlen.
20. Koncentrer dig og skab en energi "perle" i "kedlen".
21. Send "perlen" på en rejse gennem den "mikrokosmiske bane". Lad ham lave et par omgange. Hjælp dens bevægelse, ledsage "perlen" ved at "rotere" dine øjne.
22. Returner "perlen" til "kedlen" og akkumuler energi i navleområdet.