Het smelten van de vijf elementen (deel 6) - Relatie tussen zintuigen en organen

Het tot stand brengen van de relatie tussen de zintuigen en de interne organen is een van mijn favoriete activiteiten in de praktijk van het ‘smelten van de vijf elementen’. Net als voorheen zullen we het materiaal van de afgelopen week bekijken en nog een stap vooruit zetten. Deze stap heeft betrekking op informatie die u al kent. Voordat we energie naar het ‘verzamelpunt’ sturen, zullen we leren een verbinding tot stand te brengen tussen externe en interne organen. Hoe je dit moet doen, weet je in principe uit de ‘derde schat’-oefening die je de eerste vijf weken hebt geleerd.

Elk van de vijf belangrijkste interne organen komt overeen met een specifiek extern orgaan. De nieren komen dus overeen met de oren, het hart met de tong, de lever met de ogen, de longen met de neus en de lever met de mond (lippen).

Het doel van de actie is om het externe zintuig mentaal te verbinden met het interne orgaan. Taoïsten zeggen dat wanneer de oren naar de nieren kunnen terugkeren, ze zich thuis voelen. Om uw plan uit te voeren, luistert u naar uw nieren en voert u, terwijl u de verbinding met uw oren voelt, de resulterende energie af naar het "verzamelpunt" van de nieren, gelegen in het perineum.
Verbind het hart mentaal met de tong, en de tong zal kalmeren en zich thuis voelen. Uw vermogen om gedachten verbaal te uiten zal aanzienlijk verbeteren. Je kunt leren je tong onder controle te houden door de energie van je hart te harmoniseren. Dit maakt uw toespraak expressief en overtuigend. Het zal de oren van andere mensen verrukken en hen niet irriteren. Zodra je de verbinding voelt tussen de tong en het hart (het kan voelen alsof de organen met elkaar verbonden zijn door talloze onzichtbare draden), richt je de opkomende energie naar het ‘verzamelpunt’ van het hart.

De volgende fase is het onttrekken van waterenergie aan het “verzamelpunt” van de nieren en vurige energie aan het “verzamelpunt” van het hart en het richten van de energiestroom naar de voorste “bagua”.

De lever is verbonden met de ogen. Stuur je ogen mentaal naar de lever en ze zullen kalmeren en zich thuis voelen. De lever is de opslagplaats van het houtelement dat overeenkomt met de lente. Dit betekent dat in het voorjaar de lever en de ogen verzwakt zullen zijn. Een soortgelijk patroon geldt voor andere organen. Gedurende een bepaald seizoen verkeren ze in een verzwakte toestand. Daarom moeten de organen in ongunstige tijden van het jaar worden versterkt met behulp van oefeningen zoals ‘genezende geluiden’, ‘innerlijke glimlach’, ‘haarademhaling’, ‘het smelten van de vijf elementen’.

Zodra u de verbinding tussen de ogen en de lever voelt, richt u de energie die ontstaat naar het “verzamelpunt” van de lever, gelegen rechts van de voorste “bagua”.

De neus voelt comfortabel aan in de longen. Wanneer je deze verbinding voelt, richt je de metalen energie naar het verzamelpunt van de longen, links van de voorste bagua. Onthoud dat je echte energie kanaliseert, en niet slechts denkbeeldige energie.
In de volgende fase wordt de energie van het metaal en hout van de overeenkomstige “verzamelpunten” naar de voorste “bagua” geleid. Hier worden energiestromen gemengd en geharmoniseerd met de energie van vuur en water.

Stuur je mond naar de milt en je lippen zullen gezellig en thuis aanvoelen. In het Westen bestaat er een iets ander idee van het functionele doel van de milt. Taoïsten geloven dat het verantwoordelijk is voor de weerstand van het lichaam tegen ziekten,
zorgt voor een goede eetlust en aurische veiligheid. Het element aarde versterkt en voedt alle andere elementen. Dit is de reden waarom de voorste "bagua" het "verzamelpunt" van het aarde-element is. Alle elementen voelen zich thuis in dit centrum.

Zodra je de verbinding tussen de mond en de milt voelt, breng je de aarde-energie naar de voorste bagua en meng je de energie van alle vijf de elementen.

1. Ga op een stoel zitten, plaats uw handen bij elkaar en druk het puntje van uw tong tegen het bovenste gehemelte. Stel je voor dat je lichaam omgeven is door een regenboogaura van de vijf elementen. Begin met rood. Stel je dan de kleuren geel, wit, blauw en groen in volgorde voor.
2. Glimlach met je ogen (je kunt de oefening ‘innerlijke glimlach’ uitvoeren langs de voor-, midden- en achterlijnen).
3. Vorm de voorste “bagua” (of “ster in een cirkel”).
4. Luister naar je nieren. Voel de verbinding tussen je oren en nieren.
5. Visualiseer dat uw nieren baden in hemelsblauw (of briljant zwart) en leid de waterenergie van de nieren naar het “verzamelpunt” in het perineum.
6. Voel de verbinding tussen je tong en je hart.
7. Stel je voor dat je hart rood baadt. Leid de vurige energie naar het ‘verzamelpunt’ van het hart, gelegen in het midden van de borstkas.
8. Leid tegelijkertijd de spiraalvormige energie van de verzamelpunten van de nieren en het hart naar de voorste bagua en meng de twee energiestromen.
9. Kijk met je innerlijke blik naar de lever, voel de verbinding van dit orgaan met de ogen.
10. Stel je voor dat je lever baadt in smaragdgroen. Leid de energie van de boom naar het “verzamelpunt” rechts van de voorste “bagua” (“ster”).
11. Voel de verbinding tussen je neus en longen.
12. Visualiseer dat uw longen baden in zilverwit en richt de metalen energie naar het verzamelpunt van de longen, dat zich links van de voorste bagua (ster) bevindt.
13. Leid tegelijkertijd spiraalvormige energie van de verzamelpunten van de longen en de lever naar de voorste bagua (ster). Meng energiestromen met de energie van vuur en water.
14. Voel de verbinding tussen de lippen en de milt.
15. Stel je voor dat de milt baadt in goudgeel. Leid de energie van de aarde naar de voorste bagua (ster) en meng deze met de energie van de vier elementen.
16. Vorm de achterkant "bagua" ("ster").
17. Laat de energielegering van de vijf elementen uit de voorste “bagua” (“ster”) in de “ketel” van de onderste tan tien lopen. Giet tegelijkertijd de spiraalvormige energie van de achterste “bagua” (“ster”) in de “ketel”.
18. Maak een linker en rechter bagua en laat de spiraalvormige energie in de ketel lopen.
19. Creëer een bovenste en onderste bagua en laat de spiraalvormige energie in de ketel lopen.
20. Concentreer je en creëer een energie-‘parel’ in de ‘ketel’.
21. Stuur de “parel” op reis door de “microkosmische baan”. Laat hem een ​​paar beurten maken. Help de beweging ervan door de “parel” te begeleiden door uw ogen te “draaien”.
22. Plaats de “parel” terug in de “ketel” en verzamel energie in het navelgebied.