Faire fondre les cinq éléments (Partie 6) - Relation des sens et des organes

Établir la relation entre les sens et les organes internes est l’une de mes activités préférées dans la pratique de la « fusion des cinq éléments ». Comme auparavant, nous passerons en revue le matériel abordé la semaine dernière et ferons un pas de plus en avant. Cette étape concerne les informations que vous connaissez déjà. Avant de diriger l’énergie vers le « point de rassemblement », nous apprendrons à établir une connexion entre les organes externes et internes. En gros, vous savez comment procéder grâce à la pratique du « troisième trésor » que vous avez apprise au cours des cinq premières semaines.

Chacun des cinq principaux organes internes correspond à un organe externe spécifique. Ainsi, les reins correspondent aux oreilles, le cœur à la langue, le foie aux yeux, les poumons au nez et le foie à la bouche (lèvres).

Le but de l’action est de connecter mentalement l’organe des sens externe à l’organe interne. Les taoïstes disent que lorsque les oreilles peuvent revenir aux reins, ils se sentent chez eux. Pour mettre en œuvre votre plan, écoutez vos reins et, sentant la connexion avec vos oreilles, drainez l'énergie obtenue vers le « point de collecte » des reins, situé dans le périnée.
Connectez mentalement le cœur à la langue, et la langue se calmera et se sentira chez elle. Votre capacité à exprimer verbalement vos pensées s’améliorera considérablement. Vous pouvez apprendre à contrôler votre langue en harmonisant l’énergie de votre cœur. Cela rendra votre discours expressif et convaincant. Cela ravira les oreilles des autres et ne les irritera pas. Dès que vous ressentez la connexion entre la langue et le cœur (vous pouvez avoir l'impression que les organes sont reliés les uns aux autres par de nombreux fils invisibles), dirigez l'énergie émergente vers le « point de rassemblement » du cœur.

L'étape suivante consiste à extraire l'énergie de l'eau du « point de rassemblement » des reins et l'énergie ardente du « point de rassemblement » du cœur et de diriger le flux d'énergie vers le « bagua » avant.

Le foie est relié aux yeux. Envoyez mentalement vos yeux vers le foie et ils se calmeront et se sentiront chez eux. Le foie est le dépositaire de l’élément bois correspondant au printemps. Cela signifie qu’au printemps le foie et les yeux seront fragilisés. Un schéma similaire s’applique à d’autres organes. Pendant une certaine saison, ils sont affaiblis. Par conséquent, dans les périodes défavorables de l'année, les organes doivent être renforcés à l'aide d'exercices tels que « sons de guérison », « sourire intérieur », « respiration des cheveux », « fonte des cinq éléments ».

Une fois que vous ressentez la connexion entre les yeux et le foie, dirigez l’énergie qui surgit vers le « point de rassemblement » du foie, situé à droite du « bagua » avant.

Le nez est à l'aise dans les poumons. Lorsque vous ressentez cette connexion, dirigez l’énergie métallique vers le point de collecte des poumons, situé à gauche du bagua avant. N’oubliez pas que vous canalisez de l’énergie réelle, pas seulement de l’énergie imaginaire.
Dans l'étape suivante, l'énergie du métal et du bois est dirigée des « points de rassemblement » correspondants vers le « bagua » avant. Ici, les flux d'énergie sont mélangés et harmonisés avec l'énergie du feu et de l'eau.

Envoyez votre bouche vers la rate et vos lèvres se sentiront confortables et chez elles. En Occident, il existe une idée légèrement différente de la fonction fonctionnelle de la rate. Les taoïstes croient qu’il est responsable de la résistance du corps aux maladies,
procure un bon appétit et une sécurité aurique. L'élément terre renforce et nourrit tous les autres éléments. C'est pourquoi le front « bagua » est le « point de rassemblement » de l'élément terre. Tous les éléments se sentent chez eux dans ce centre.

Une fois que vous ressentez la connexion entre la bouche et la rate, amenez l’énergie terrestre dans le bagua avant et mélangez l’énergie des cinq éléments.

1. Asseyez-vous sur une chaise, placez vos mains ensemble et appuyez le bout de votre langue contre le palais supérieur. Imaginez que votre corps est entouré d’une aura arc-en-ciel des cinq éléments. Commencez par le rouge. Imaginez ensuite les couleurs jaune, blanc, bleu et vert en séquence.
2. Souriez avec vos yeux (vous pouvez effectuer l'exercice du « sourire intérieur » le long des lignes avant, médiane et arrière).
3. Formez le « bagua » avant (ou « étoile dans un cercle »).
4. Écoutez vos reins. Ressentez la connexion entre vos oreilles et vos reins.
5. Visualisez vos reins baignant dans le bleu ciel (ou le noir brillant) et dirigez l’énergie hydrique des reins vers le « point de rassemblement » situé dans le périnée.
6. Ressentez la connexion entre votre langue et votre cœur.
7. Imaginez que votre cœur est baigné de rouge. Dirigez l’énergie ardente vers le « point de rassemblement » du cœur situé au centre de la poitrine.
8. Dirigez simultanément l’énergie spirale des points de collecte des reins et du cœur vers le bagua avant et mélangez les deux flux d’énergie.
9. Regardez le foie avec votre regard intérieur, ressentez la connexion de cet organe avec les yeux.
10. Imaginez votre foie baigné de vert émeraude. Dirigez l’énergie de l’arbre vers le « point de rassemblement » situé à droite du « bagua » (« étoile ») avant.
11. Ressentez la connexion entre votre nez et vos poumons.
12. Visualisez vos poumons baignant dans un blanc argenté et dirigez l'énergie métallique vers le point de collecte des poumons, situé à gauche du bagua avant (étoile).
13. Dirigez simultanément l’énergie spirale des points de collecte des poumons et du foie vers le bagua avant (étoile). Mélangez les flux d’énergie avec l’énergie du feu et de l’eau.
14. Ressentez la connexion entre les lèvres et la rate.
15. Imaginez la rate baignée de jaune doré. Dirigez l'énergie de la terre vers le bagua (étoile) avant et mélangez-la avec l'énergie des quatre éléments.
16. Former le dos « bagua » (« étoile »).
17. Égouttez l'alliage énergétique des cinq éléments du « bagua » (« étoile ») avant dans le « chaudron » du tan tien inférieur. En même temps, versez l’énergie spirale du « bagua » (« étoile ») arrière dans le « chaudron ».
18. Créez un bagua gauche et droit et drainez l'énergie spirale dans le chaudron.
19. Créez un bagua supérieur et inférieur et drainez l'énergie spirale dans le chaudron.
20. Concentrez-vous et créez une « perle » d'énergie dans le « chaudron ».
21. Envoyez la « perle » dans un voyage à travers « l'orbite microcosmique ». Laissez-le faire quelques tours. En aidant son mouvement, accompagnez la « perle » en « tournant » vos yeux.
22. Remettez la « perle » dans le « chaudron » et accumulez de l'énergie dans la zone du nombril.