„A piacon elérhető sporteszközök közül melyik a legoptimálisabb otthoni használatra?” – kérdezi rendszeres olvasónk, Oksana M. Nos, Oksana, próbáljunk meg válaszolni a k ...
Olvass tovább
Ma ismét arról fogunk beszélni, hogyan válasszuk ki az optimális edzőgépet otthonunkba. Mert rendszeres olvasóink éppen ezzel a kérdéssel fordulnak hozzánk leggyakrabban ...
Olvass tovább
Már mindannyian tisztában vagyunk az aerob edzés fontosságával. Hiszen ez a fajta fizikai tevékenység égeti a legjobban a súlyt, a bosszantó bőr alatti zsírszövetet és a ...
Olvass tovább
Egyik régi barátom, Sanya iskola óta súlyosan „beteg” a testépítéssel. Ez az üzlet akkor kezdett érdeklődni, amikor meglátta a filmvásznon a híres, hatszoros Mr. Olympia ...
Olvass tovább
És itt van még egy tanulságos történet számodra gazdag gyakorlatomból... Egy amatőr srác egyszer velem edzett... Kirillnek hívták. Súlya elérte a 110 kilogrammot, és len ...
Olvass tovább
Szerintem ez senki előtt nem titok Minden szervezet egyedi és egyedi, szóval nem lenne helytelen erről beszélni egyedi személyiség zsírégetés. Vannak, akik gyorsan égeti ...
Olvass tovább
Köztudott, hogy a hetvenes évekig senki sem gondolta, hogy a narancsbőr probléma. Valójában minden hölgynél volt ez a hiba, és senki sem figyelt rá. Most a legtöbb nő fő ...
Olvass tovább
A modern társadalom világosan meghatározott kánonokat tartalmaz a szépség és a vonzerő tekintetében mind a férfiak, mind a nők számára. És mindenesetre kötelező komponen ...
Olvass tovább
Úgy tűnik, hogy a professzionális testépítők folyamatosan pompában élnek. Egész évben edzenek, tisztességes pénzt keresnek érte, versenyeken vesznek részt, élvezik a ver ...
Olvass tovább
Azok az emberek túlnyomó többsége, akik rendszeresen a szabadidejüket az edzőteremben való edzésre fordítják, egy célja van - az ideális alak elérése. Végtére is, egy sz ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish