Kínában a Qigong legnépszerűbb művészeti formája a statikus forma, amelyet kínaiul „zhan-zuan”-nak („rögzített oszlopnak” vagy „megfigyelőoszlopnak”) neveznek. Az alapfor ...
Olvass tovább
1. Ülj le egy székre; kezek térdre, jobb tenyér takarva balra. Felveheti az egyik statikus pózt, amelyről a Jing „második kincsének” szentelt részekben lesz szó. 2. Cs ...
Olvass tovább
A taoisták úgy vélték, hogy a belső szervek, izmok, inak, a vér és az életenergia (qi) többletpotenciálja a test külső részein raktározható el. A belső és külső szervek k ...
Olvass tovább
A modern Kínában a belső alkímia, valamint általában a szexualitás tilos. Bár a modern kínai csikung mesterek jól ismerik a „mikrokozmikus pályát” és az életenergia (qi) ...
Olvass tovább
A taoista szexuális gyakorlatokat széles körben használják a „második kincs” gyakorlatában. Sokukat megtanulod, és egy idő után elkezded csodálni őket, mert a taoista sze ...
Olvass tovább
A „második kincs” edzésmódszer magában foglalja a statikus qigong gyakorlatok végrehajtását. A modern Kínában a csikungnak ez a formája nagyon népszerű, de Nyugaton gyako ...
Olvass tovább
Tehát elkezdjük az új anyagok tanulmányozását. Mint már említettük, a könyvben bemutatott összes technika a „hármas megközelítésen” alapul, vagyis a taoizmus „három kincs ...
Olvass tovább
Figyelmét az alsó tan tienre összpontosítva melegítse fel ezt a központot. Ehhez több gyors és energikus be- és kilégzést kell végrehajtania a „hasi légzés” típusával. Ki ...
Olvass tovább
Enyhén húzza be az állát, és tartsa egyenesen a fejét. Lélegezz be, szorítsd össze a perineum izmait, és az energiaáramlás felfelé áramlik a nyakszirti pontig (tobozmirig ...
Olvass tovább
Az alábbiakban a mikrokozmikus pálya gyakorlatának végrehajtására vonatkozó utasítások találhatók, amelyek leírják az összes létfontosságú energiapontot, amelyen a qi áth ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish