Bentuk seni Qigong yang paling populer di Tiongkok dianggap sebagai bentuk statis, yang dalam bahasa Cina disebut “zhan-zuan” (“pilar tetap” atau “pos pengamatan”). Bentu ...
Baca selengkapnya
1. Duduk di kursi; tangan di lutut, telapak tangan kanan menutupi kiri. Anda dapat mengambil salah satu pose statis, yang akan dibahas di bagian "harta kedua" Jing. 2. ...
Baca selengkapnya
Penganut Tao percaya bahwa kelebihan potensi organ dalam, otot, tendon, darah, dan energi vital (qi) dapat disimpan di bagian luar tubuh. Hubungan antara organ dalam dan ...
Baca selengkapnya
Di Tiongkok modern, alkimia internal, serta seksualitas secara umum, dilarang. Meskipun ahli qigong Tiongkok modern memiliki pemahaman yang jelas tentang “orbit mikrokosm ...
Baca selengkapnya
Latihan seksual Tao banyak digunakan dalam praktik "harta kedua". Anda akan mempelajari banyak di antaranya dan setelah beberapa waktu Anda akan mulai mengaguminya, karen ...
Baca selengkapnya
Metode pelatihan “harta karun kedua” mencakup melakukan latihan qigong statis. Di Tiongkok modern, bentuk qigong ini sangat populer, tetapi di Barat hampir tidak dikenal. ...
Baca selengkapnya
Jadi, kami mulai mempelajari materi baru. Seperti yang telah disebutkan, semua teknik yang disajikan dalam buku ini didasarkan pada "pendekatan rangkap tiga", yaitu, tekn ...
Baca selengkapnya
Fokuskan perhatian Anda pada bagian bawah tan tien, hangatkan bagian tengahnya. Untuk melakukan ini, Anda harus melakukan beberapa kali inhalasi dan embusan napas yang ce ...
Baca selengkapnya
Tekuk dagu Anda sedikit dan jaga kepala tetap lurus. Tarik napas, remas otot-otot perineum, dan aliran energi akan mengalir ke atas menuju titik oksipital (kelenjar pinea ...
Baca selengkapnya
Di bawah ini adalah instruksi untuk melakukan latihan orbit mikrokosmik, yang menjelaskan semua titik energi vital yang dilalui qi saat mengalir melalui saluran kontrol d ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish