Orbit Mikrokosmik (Bagian 3)

Tekuk dagu Anda sedikit dan jaga kepala tetap lurus. Tarik napas, remas otot-otot perineum, dan aliran energi akan mengalir ke atas menuju titik oksipital (kelenjar pineal).

Tentukan posisinya seperti terlihat pada gambar. Garis yang berasal dari alis memotong garis tegak lurus, memanjang dari telinga kanan ke kiri. Pusat yang diinginkan berada pada perpotongan garis imajiner ini. Ketika pusat oksipital terbuka, seseorang dikendalikan oleh kekuatan yang lebih tinggi, memungkinkan dia memancarkan energi kebahagiaan. Ketika terhalang, seseorang diliputi oleh keraguan dan ilusi. Ada kemungkinan besar sakit kepala terus-menerus dan perasaan seperti korban atau sandera keadaan.

Saat Anda mengeluarkan napas, arahkan energi ke bawah ke “bantal giok”; saat Anda menarik napas, arahkan energi ke titik oksipital. Ulangi latihan ini beberapa kali. Siram saluran ini.
Pada inhalasi berikutnya, kontraksikan otot-otot perineum dan arahkan energi ke bawah ke titik mata ketiga, sesuai dengan pusat hipofisis, yang terletak kira-kira 7,5 cm dari dahi. Ketika pusat hipofisis terbuka, perasaan kebijaksanaan muncul; ketika tertutup, perasaan ketidakpastian muncul.

Arahkan aliran energi secara bergantian dari kelenjar pineal ke kelenjar pituitari dan sebaliknya. Pusat-pusat ini terletak di dalam otak. Rasakan bagaimana area otak ini mengembang dan mulai memancarkan cahaya. Ini disebut “istana kristal”.
Pastikan untuk menekan lidah Anda ke alveoli. Tempat ini disebut “titik bahasa spiritual”. Ada “titik api” di langit-langit keras. Tepat di belakangnya, di awal langit-langit lunak setinggi kelenjar pituitari, terdapat “titik air”.

Sekarang tarik napas, kontraksikan otot-otot perineum dan kirimkan energi ke pusat oksipital kelenjar pineal. Saat Anda mengeluarkan napas, arahkan aliran energi ke kelenjar pituitari dan kemudian ke titik di langit-langit mulut Anda, yang dikenal sebagai “kolam langit”.
Dengan menggerakkan lidah melintasi langit-langit mulut, Anda dapat menentukan posisi optimal untuk asupan energi. Anda akan merasakan dingin, hangat, kesemutan, mati rasa, atau sensasi tidak biasa lainnya.

Saat Anda menarik napas, arahkan energi ke kelenjar pituitari, dan saat Anda mengeluarkan napas, arahkan energi ke titik langit-langit mulut. Ulangi latihan ini beberapa kali. “Bilas” salurannya.
Tarik napas, remas otot-otot perineum dan arahkan energi ke atas menuju titik oksipital. Saat Anda mengeluarkan napas, energi akan mengalir turun melalui titik hipofisis, titik langit-langit mulut, melalui lidah hingga ke pusat tenggorokan. Yang terakhir ini terletak di bagian bawah tenggorokan. Ia bertanggung jawab untuk berkomunikasi dengan orang lain dan tidur serta dianggap lemah dan tidak aman.
Titik tenggorokan yang terbuka membuat seseorang menjadi fasih. Ketika ditutup, seseorang takut akan perubahan.
Arahkan energi ke langit-langit mulut Anda dan kemudian turun ke tenggorokan Anda. “Bilas” salurannya. Ulangi latihan ini beberapa kali. Rasakan energi yang bersirkulasi dari tenggorokan ke lidah dan punggung.

Tarik napas, remas perineum, energi akan mengalir ke atas tulang belakang hingga titik oksipital. Saat Anda mengeluarkan napas, ia akan turun, melewati titik tenggorokan, sepanjang saluran fungsional, turun ke tenggorokan hingga ke titik jantung. Yang terakhir ini terletak di antara puting susu pada pria dan 2,5 cm di atas tulang dada pada wanita. Intinya mengontrol aktivitas kelenjar timus. Ketika pusat hati terbuka, seseorang merasakan cinta, kegembiraan, kebahagiaan, dan menjadi tulus dan hormat. Saat terhalang, ada perasaan menghantui dan menyesal.
Arahkan energi ke titik tenggorokan lalu turun ke titik jantung. Siram saluran ini beberapa kali.
Buang napas dan energi akan mengalir ke ulu hati. Ketika titik ulu hati terbuka, seseorang menjadi tidak takut. Saat ditutup, muncul pikiran panik dan sedih.

Siram saluran ini beberapa kali, gerakkan energi ke atas dan ke bawah dari titik jantung ke titik ulu hati dan sebaliknya.
Jadi, Anda telah menyelesaikan siklus penuh sirkulasi energi di sepanjang “orbit mikrokosmik”.
Begitu Anda merasakan gelombang energi, kebutuhan untuk menyiram saluran akan hilang dengan sendirinya. Dalam hal ini, Anda hanya perlu menggunakan pikiran Anda untuk memastikan pergerakan energi vital (qi) sepanjang “orbit mikrokosmik”.