Órbita microcósmica (Parte 3)

Meta ligeramente la barbilla hacia adentro y mantenga la cabeza recta. Inhale, apriete los músculos del perineo y el flujo de energía fluirá hacia el punto occipital (glándula pineal).

Determine su posición como se muestra en la figura. La línea que viene de la ceja corta la línea perpendicular a ella, pasando de la oreja derecha a la izquierda. El centro deseado está en la intersección de estas líneas imaginarias. Cuando el centro occipital está abierto, una persona está controlada por fuerzas superiores, lo que le permite irradiar la energía de la felicidad. Cuando está bloqueado, la persona se ve abrumada por dudas e ilusiones. Existe una alta probabilidad de sufrir dolores de cabeza constantes y sentirse víctima o rehén de las circunstancias.

Mientras exhalas, dirige la energía hacia la “almohada de jade”; mientras inhalas, dirige la energía hacia el punto occipital. Repite el ejercicio varias veces. Vacíe este canal.
En la siguiente inhalación, contraiga los músculos del perineo y dirija la energía hacia el punto del tercer ojo, correspondiente al centro pituitario, ubicado aproximadamente a 7,5 cm de la frente. Cuando el centro pituitario está abierto aparece un sentimiento de sabiduría; cuando está cerrado aparece un sentimiento de incertidumbre.

Dirija alternativamente el flujo de energía desde la glándula pineal a la glándula pituitaria y viceversa. Estos centros están ubicados dentro del cerebro. Siente cómo esta zona del cerebro se expande y comienza a emitir luz. Se le llama el "palacio de cristal".
Asegúrate de presionar tu lengua contra los alvéolos. Este lugar se llama el “punto del lenguaje espiritual”. Hay un “punto de fuego” en el paladar duro. Inmediatamente detrás de él, al comienzo del paladar blando, al nivel de la glándula pituitaria, se encuentra un “punto de agua”.

Ahora inhala, contrae los músculos del perineo y envía la energía al centro occipital de la glándula pineal. Mientras exhala, dirija el flujo de energía a la glándula pituitaria y luego al punto en el paladar, conocido como el "estanque del cielo".
Al mover la lengua por el paladar, puede determinar su posición óptima para la ingesta de energía. Debes sentir frío, calor, hormigueo, entumecimiento o cualquier otra sensación inusual.

Al inhalar, dirija la energía a la glándula pituitaria y al exhalar, dirija la energía al paladar. Repite el ejercicio varias veces. “Enjuague” el canal.
Inhala, aprieta los músculos del perineo y dirige la energía hacia arriba hasta el punto occipital. Al exhalar, la energía fluirá hacia abajo a través del punto pituitario, el punto del paladar, a través de la lengua hasta el centro de la garganta. Este último se encuentra en la parte inferior de la garganta. Es responsable de la comunicación con otras personas y del sueño y se considera débil e inseguro.
Un punto de garganta abierto hace que una persona sea elocuente. Cuando está cerrado, la persona tiene miedo al cambio.
Dirija la energía hacia el paladar y luego hacia la garganta. “Enjuague” el canal. Repite el ejercicio varias veces. Siente la energía circulando desde tu garganta hasta tu lengua y viceversa.

Inhale, apriete el perineo, la energía fluirá por la columna hasta el punto occipital. Al exhalar, descenderá, pasando el punto de la garganta, a lo largo del canal funcional, bajando por la garganta hasta el punto del corazón. Este último se sitúa entre los pezones en los hombres y 2,5 cm por encima del esternón en las mujeres. El punto controla la actividad del timo. Cuando el centro del corazón está abierto, la persona siente amor, alegría, felicidad y se vuelve sincera y respetuosa. Cuando se bloquea, hay un sentimiento de angustia y arrepentimiento.
Dirige la energía hacia el punto de la garganta y luego hacia el punto del corazón. Enjuague este canal varias veces.
Exhala y la energía fluirá hacia el plexo solar. Cuando el punto del plexo solar está abierto, la persona se vuelve valiente. Cuando se cierra aparecen pensamientos de pánico y tristeza.

Enjuague este canal varias veces, moviendo la energía hacia arriba y hacia abajo desde el punto del corazón hasta el punto del plexo solar y viceversa.
Entonces, has completado el ciclo completo de circulación de energía a lo largo de la "órbita microcósmica".
Tan pronto como sienta una oleada de energía, la necesidad de enjuagar el canal desaparecerá por sí sola. En este caso, basta con utilizar la mente para asegurar el movimiento de la energía vital (qi) a lo largo de la “órbita microcósmica”.