小宇宙軌道 (パート 3)

あごを少し引いて頭をまっすぐに保ちます。息を吸いながら会陰筋を絞ると、エネルギーの流れが後頭点（松果体）に上向きに流れます。

図のように位置を決めます。眉毛から出る線は、右耳から左耳へ通って、眉毛に垂直な線と交差します。望ましい中心は、これらの想像上の線の交点にあります。後頭中枢が開いていると、人は高次の力によって制御され、幸福のエネルギーを放射することができます。それがブロックされると、人は疑いと幻想に支配されます。高い確率で常に頭痛が起こり、自分が状況の被害者または人質であるように感じます。

息を吐きながらエネルギーを「翡翠の枕」に向け、吸い込むときにエネルギーを後頭部に向けます。演習を数回繰り返します。このチャンネルをフラッシュします。
次の息を吸うとき、会陰の筋肉を収縮させ、額から約 7.5 cm のところにある下垂体中心に対応する第 3 の目のポイントにエネルギーを送ります。下垂体中枢が開くと知恵の感覚が現れ、下垂体中枢が閉じると不安の感覚が現れます。

エネルギーの流れを松果体から下垂体へ、そしてその逆へ交互に送ります。これらの中枢は脳の中にあります。脳のこの領域がどのように拡張し、光を発し始めるかを感じてください。 「水晶宮殿」と呼ばれています。
必ず舌を肺胞に押し当ててください。この場所は「スピリチュアルランゲージポイント」と呼ばれています。硬口蓋には「燃えるような点」があります。そのすぐ後ろ、下垂体のレベルの軟口蓋の始まりに、「ウォーターポイント」があります。

次に、息を吸い、会陰筋を収縮させ、エネルギーを松果体後頭中心まで送ります。息を吐きながら、エネルギーの流れを下垂体に導き、次に「スカイプール」として知られる口の天井にある点に送ります。
口蓋の上で舌を動かすことで、エネルギーを摂取するのに最適な位置を決定できます。冷たさ、暖かさ、チクチク感、しびれ、その他の異常な感覚を感じるはずです。

息を吸い込むときはエネルギーを下垂体に送り、吐き出すときはエネルギーを口蓋の先端に送ります。演習を数回繰り返します。チャンネルを「洗い流します」。
息を吸い、会陰筋を締め、エネルギーを上方の後頭点に向けます。息を吐き出すと、エネルギーは下垂体ポイント、口蓋の先端を通って、舌を通って喉の中心まで流れ落ちます。後者は喉の底にあります。他の人々とのコミュニケーションや睡眠を担当しており、弱くて不安定であると考えられています。
喉の先端が開いていると、人は雄弁になります。閉ざされていると、人は変化を恐れます。
エネルギーを口の天井まで、そして喉まで送ります。チャンネルを「洗い流します」。演習を数回繰り返します。喉から舌、背中までエネルギーが循環しているのを感じてください。

息を吸い、会陰を絞ると、エネルギーが背骨を上って後頭点まで流れます。息を吐き出すと、喉のポイントを通過し、機能的なチャネルに沿って、喉を通って心臓のポイントまで下降します。後者は、男性の場合は乳首の間、女性の場合は胸骨の2.5cm上に位置します。このポイントは胸腺の活動を制御します。ハートセンターが開くと、人は愛、喜び、幸福を感じ、誠実で敬意を払うようになります。ブロックされると、取り憑かれたような後悔の気持ちが残ります。
エネルギーを喉のポイントまで送り、次に心臓のポイントまで下げます。このチャンネルを数回フラッシュします。
息を吐くと、エネルギーがみぞおちまで流れていきます。みぞおちのポイントが開くと、人は恐れ知らずになります。それが閉じられると、パニックや悲しい考えが現れます。

このチャネルを数回洗い流し、エネルギーを心臓のポイントからみぞおちのポイントまで上下に移動させ、またその逆に戻します。
つまり、あなたは「小宇宙軌道」に沿ったエネルギー循環の完全なサイクルを完了しました。
エネルギーの高まりを感じるとすぐに、運河を流す必要性は自然に消えます。この場合、心を使って生命エネルギー（気）が「小宇宙の軌道」に沿って移動するようにするだけで済みます。