Mikrokosmická oběžná dráha (část 3)

Bradu mírně zatáhněte a hlavu držte rovně. Nadechněte se, stiskněte svaly hráze a tok energie bude proudit nahoru do týlního bodu (šišinka mozková).

Určete jeho polohu, jak je znázorněno na obrázku. Linka vycházející z obočí protíná linii k ní kolmou a prochází od pravého ucha k levému. Požadovaný střed je v průsečíku těchto pomyslných čar. Když je okcipitální centrum otevřené, je člověk ovládán vyššími silami, což mu umožňuje vyzařovat energii štěstí. Když je zablokovaná, člověka přepadají pochybnosti a iluze. Existuje vysoká pravděpodobnost neustálých bolestí hlavy a pocitu oběti nebo rukojmí okolností.

Při výdechu nasměrujte energii dolů do „nefritového polštáře“; při nádechu nasměrujte energii nahoru do týlního bodu. Cvičení několikrát opakujte. Propláchněte tento kanál.
Při dalším nádechu stáhněte svaly hráze a nasměrujte energii dolů do bodu třetího oka, který odpovídá centru hypofýzy, který se nachází přibližně 7,5 cm od čela. Když je centrum hypofýzy otevřené, dostavuje se pocit moudrosti, když je zavřené, dostavuje se pocit nejistoty.

Střídavě nasměrujte tok energie z epifýzy do hypofýzy a zpět. Tato centra se nacházejí uvnitř mozku. Vnímejte, jak se tato oblast mozku rozšiřuje a začíná vyzařovat světlo. Říká se mu „křišťálový palác“.
Ujistěte se, že jazyk zatlačíte na alveoly. Toto místo se nazývá „duchovní jazykový bod“. Na tvrdém patře je „ohnivý bod“. Bezprostředně za ním, na začátku měkkého patra na úrovni hypofýzy, je „vodní bod“.

Nyní se nadechněte, stáhněte svaly hráze a pošlete energii nahoru do týlního středu epifýzy. Při výdechu nasměrujte tok energie do hypofýzy a poté do bodu na střeše úst, známého jako „nebeský bazén“.
Pohybem jazyka po střeše úst můžete určit jeho optimální polohu pro příjem energie. Měli byste cítit chlad, teplo, mravenčení, necitlivost nebo jakýkoli jiný neobvyklý pocit.

Při nádechu nasměrujte energii do hypofýzy a při výdechu nasměrujte energii do bodu patra. Cvičení několikrát opakujte. „Vypláchněte“ kanál.
Nadechněte se, stiskněte svaly hráze a nasměrujte energii nahoru do týlního bodu. Při výdechu bude energie proudit dolů přes bod hypofýzy, bod patra, přes jazyk do centra hrdla. Ten se nachází ve spodní části hrdla. Je zodpovědná za komunikaci s ostatními lidmi a spánek a je považována za slabou a nejistou.
Otevřený bod hrdla dělá člověka výmluvným. Když je zavřená, člověk se bojí změn.
Nasměrujte energii nahoru do úst a pak dolů do krku. „Vypláchněte“ kanál. Cvičení několikrát opakujte. Vnímejte energii, která cirkuluje z vašeho krku do vašeho jazyka a zad.

Nadechněte se, zmáčkněte hráz, energie bude proudit vzhůru páteří do týlního bodu. Při výdechu bude klesat, kolem hrdla, podél funkčního kanálu, dolů hrdlem až k srdci. Ten se nachází mezi bradavkami u mužů a 2,5 cm nad hrudní kostí u žen. Bod řídí činnost brzlíku. Když je srdeční centrum otevřené, člověk cítí lásku, radost, štěstí a stává se upřímným a respektujícím. Při zablokování se dostaví pocit pronásledování a lítosti.
Nasměrujte energii nahoru do bodu hrdla a poté dolů do bodu srdce. Tento kanál několikrát propláchněte.
Vydechněte a energie bude proudit dolů do solar plexu. Když je bod solar plexu otevřený, člověk se nebojí. Když je zavřená, objevují se panické a smutné myšlenky.

Propláchněte tento kanál několikrát, pohybujte energií nahoru a dolů ze srdečního bodu do bodu solar plexu a zpět.
Takže jste dokončili celý cyklus cirkulace energie podél „mikrokosmické oběžné dráhy“.
Jakmile ucítíte nával energie, potřeba proplachovat kanálek ​​sama zmizí. V tomto případě musíte pouze použít svou mysl k zajištění pohybu vitální energie (qi) po „mikrokosmické dráze“.