No tiene sentido enumerar las ventajas de esta técnica, porque son demasiadas. En primer lugar, cabe señalar que los ejercicios de la “sonrisa interior” calman la mente y ...
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El ejercicio de la Gran Aspiración, también conocido como "fuerza de bloqueo" en los hombres y "atracción orgástica hacia arriba" en las mujeres, brinda una brillante opo ...
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Los primeros ejercicios sexuales que me gustaría presentarles a los lectores se llaman “respiración testicular” para los hombres y “respiración ovárica” para las mujeres. ...
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Los antiguos manuales taoístas enfatizan la importancia de fortalecer la parte inferior del abdomen (incluida la zona perineal), ya que esta es la base del yoga taoísta. ...
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El kung fu sexual es el componente principal de los ejercicios del "segundo tesoro". A medida que avanza la pubertad, los genitales se convierten en la fuente interna de ...
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Antes de comenzar a completar las tareas de la lección, debe familiarizarse con los ejercicios conocidos como los "seis sonidos curativos". Hay sonidos especiales que tie ...
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El segundo ejercicio de respiración principal es la “respiración inversa”, es decir, la respiración opuesta a la abdominal. Al inhalar, el diafragma se relaja y la parte ...
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Los ejercicios taoístas implican el control de los "tres tesoros del taoísmo": qi (o ki), jing y shen. Llamémoslos respiración, cuerpo y mente. Al estudiar los Tres Tesor ...
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Durante el ejercicio de “respiración abdominal” (“respiración abdominal”), el diafragma se contrae al inhalar. Mientras hace esto, asegúrese de que su pecho esté relajado ...
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El concepto de "alquimia" presupone cambios que ocurren en una persona y aseguran la transformación de una sustancia en otra. En el contexto de este capítulo, la palabra ...
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