Al realizar el siguiente ejercicio, confiaremos en la espontaneidad infantil y la imparcialidad de juicio, que realmente hacen maravillas. Deja las dudas y comprueba por ...
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Los métodos taoístas se basan en gran medida en el comportamiento natural de un niño. Si fueran niños y les pidiera que respiraran en su cabello, no lo considerarían absu ...
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13. Frote las palmas de las manos hasta que estén calientes y masajee su cara. Frótese las palmas de nuevo, cúbrase los párpados con ellas y dirija la energía chi de las ...
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12. Acumula energía en la zona del ombligo (ver imágenes en el apartado anterior). HombresColoque su palma izquierda sobre su ombligo y cúbrala con su palma derech ...
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11. Imagínese cómo, mientras exhala, un resplandor rojo fluye desde el “punto de reunión” del corazón, penetra en la lengua y sale por la boca, extendiéndose en todas dir ...
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7. Vuelve a centrar tu atención en tu lengua. Luego cámbialo al cuello, luego a los hombros y brazos. Concéntrate en tus dedos medios. Siente cómo, mientras inhalas, la e ...
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6. Siente cómo la energía de una sonrisa fluye desde los ojos a través de la cavidad bucal hasta la lengua. Sonríe a la lengua. Sienta cómo se relajan su lengua y su ...
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Al realizar el ejercicio conviene imaginar el color rojo, correspondiente al elemento fuego. Al final del ejercicio, es importante rodearse de un aura roja. Esto marcará ...
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Elemento de fuego - uno de los cinco elementos o fuerzas de la naturaleza. Los chinos lo llaman "wu xin". Una traducción más precisa del chino sería el concepto de "cinco ...
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Al comienzo de la práctica básica, hiciste el ejercicio de “cerrar las dos puertas delanteras”. Me gustaría llamar su atención sobre un punto importante. Al realizarlo no ...
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