Lors du prochain exercice, nous nous appuierons sur la spontanéité enfantine et l’impartialité du jugement, qui font vraiment des merveilles. Laissez les doutes et voyez ...
En savoir plus
Les méthodes taoïstes reposent en grande partie sur le comportement naturel d’un enfant. Si vous étiez des enfants et que je vous demandais de respirer dans vos cheveux, ...
En savoir plus
13. Frottez vos paumes l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et massez votre visage. Frottez à nouveau vos paumes, couvrez vos paupières avec et dirigez ...
En savoir plus
12. Accumulez de l'énergie dans la zone du nombril (voir images dans la section précédente). HommesPlacez votre paume gauche sur votre nombril et couvrez-le avec v ...
En savoir plus
11. Imaginez comment, lorsque vous expirez, une lueur rouge s'écoule du « point de rassemblement » du cœur, pénètre dans la langue et sort de la bouche, se propageant dan ...
En savoir plus
7. Concentrez à nouveau votre attention sur votre langue. Passez-le ensuite au cou, puis aux épaules et aux bras. Concentrez-vous sur votre majeur. Sentez comment, lorsqu ...
En savoir plus
6. Ressentez comment l'énergie d'un sourire circule des yeux à travers la cavité buccale jusqu'à la langue. Souriez à la langue. Sentez votre langue et votre palais ...
En savoir plus
Lors de l’exécution de l’exercice, vous devez imaginer la couleur rouge, correspondant à l’élément feu. A la fin de l’exercice, il est important de s’entourer d’une aura ...
En savoir plus
Élément feu - l'un des cinq éléments ou forces de la nature. Les Chinois l'appellent « wu xin ». Une traduction plus précise du chinois serait le concept de « cinq énergi ...
En savoir plus
Au début de la pratique de base, vous avez fait l’exercice « verrouiller les deux portes d’entrée ». Je voudrais attirer votre attention sur un point important. Lors de s ...
En savoir plus
French 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish