Élément (élément) du feu 3

6. Ressentez comment l'énergie d'un sourire circule des yeux à travers la cavité buccale jusqu'à la langue. Souriez à la langue.

Sentez votre langue et votre palais supérieur se détendre.

Ressentez le mouvement de l’énergie circulant de la langue vers la gorge, puis vers le côté gauche de la poitrine et enfin vers le cœur. Établissez mentalement une connexion entre votre langue et votre cœur. Imaginez de nombreux fils reliant ces deux organes. Souriez à votre cœur.