火元素（元素）3

6. 感受微笑的能量如何从眼睛流经口腔到舌头。微笑在舌头上。

感觉你的舌头和上腭放松。

感受能量从舌头流向喉咙，然后流向胸部左侧，最后流向心脏的运动。在精神上建立你的舌头和你的心之间的联系。想象一下连接这两个器官的许多电线。对你的心微笑。