Element (element) av ild 3

6. Føl hvordan energien til et smil strømmer fra øynene gjennom munnhulen til tungen. Smil til tungen.

Kjenn at tungen og øvre gane slapper av.

Føl bevegelsen av energi som strømmer fra tungen til halsen, deretter til venstre side av brystet og til slutt til hjertet. Mentalt etablere en forbindelse mellom tungen og hjertet ditt. Se for deg mange ledninger som forbinder disse to organene. Smil til hjertet ditt.