Element (element) af ild 3

6. Mærk hvordan energien fra et smil strømmer fra øjnene gennem mundhulen til tungen. Smil til tungen.

Mærk din tunge og øvre gane slappe af.

Mærk bevægelsen af ​​energi, der strømmer fra tungen til halsen, derefter til venstre side af brystet og til sidst til hjertet. Mentalt etablere en forbindelse mellem din tunge og dit hjerte. Forestil dig mange ledninger, der forbinder disse to organer. Smil til dit hjerte.