Żywioł (element) ognia 3

6. Poczuj jak energia uśmiechu przepływa z oczu przez jamę ustną na język. Uśmiechnij się do języka.

Poczuj, jak rozluźnia się język i górne podniebienie.

Poczuj ruch energii płynącej od języka do gardła, następnie na lewą stronę klatki piersiowej i wreszcie do serca. Ustanawiaj mentalnie połączenie między językiem a sercem. Wyobraź sobie wiele przewodów łączących te dwa narządy. Uśmiechnij się do serca.