I dag vil jeg fortelle deg en av hovedhemmelighetene til å "smelte de fem elementene." Bevæpnet med din akkumulerte erfaring, vil du projisere "perlen" over hodet ditt.
I åtte uker lærte du å lage en "perle" i "gryten" til den nedre tan tien. Etter at smeltingen var fullført, lanserte du "perlen" i "mikrokosmisk bane." La oss gå tilbake til den sjette leksjonen, der jeg kalte "perlen" den "indre pillen", og sammenlignet den med medisinen tilberedt i "gryten" i det nedre cinnoberfeltet.
Som det har blitt sagt mer enn en gang, jo mer du øver, jo lettere er det å lage en "perle". Jo tettere og kraftigere "perlen", jo mer stabil blir den. Faktisk representerer "perlen" konsentrert livskraft, og det er slik du kan projisere den over hodet. Når du klarer å gjøre dette, vil "perlen" ta på seg flere funksjoner, inkludert å absorbere energi fra utsiden, beskytte kroppen med en aura og skape en energikropp. Diskusjon av disse temaene ligger utenfor denne bokens omfang. "Perlen" får spesiell betydning når du utfører en seksuell kung fu-øvelse, som vil bli diskutert i den siste delen. Det er av denne grunn at øvelsen "tredje skatt" går foran delen "andre skatt".
For å projisere en "perle" over hodet ditt, må du først lage den, deretter skyte den inn i en "mikrokosmisk bane", deretter aktivere sakrale og intrakraniale "pumper", løfte "perlen" til toppen av hodet ditt, hvorfra det vil komme ut og skinne over hodet ditt.
- 1. Sitt på en stol, legg hendene sammen, press tungespissen mot den øvre ganen. Omgi kroppen din mentalt med en fargeaura. Start med rødt. Bad deretter kroppen i gult, hvitt, blått og grønt.
- 2. Smil med øynene (hvis du ønsker, kan du utføre øvelsen "indre smil" langs front-, midt- og baklinjen).
- 3. Lag en fremre «bagua» eller «stjerne i en sirkel».
- 4. Lytt til nyrene dine. Føl forbindelsen mellom ørene og nyrene.
- 5. Se for deg knoppene badet i himmelblått (eller skinnende svart). Rett energien til vannet til "samlingspunktet" som ligger i perineum.
- 6. Føl forbindelsen mellom tungen og hjertet ditt.
- 7. Føl hjertet ditt badet i rødt og rett dets flammende energi til det tilsvarende "samlingspunktet" som ligger i midten av brystet.
- 8. Samtidig spiraler energi fra samlingspunktene til nyrene og hjertet inn i den fremre baguaen. Bland energiene til disse organene.
- 9. Rett ditt indre blikk mot leveren og kjenn forbindelsen mellom leveren og øynene.
- 10. Visualiser leveren som bader i smaragdgrønt og diriger energien til treet til leveroppsamlingspunktet som ligger til høyre for den fremre baguaen (stjernen).
- 11. Kjenn forbindelsen mellom nesen og lungene.
- 12. Visualiser at lungene dine bader i sølvhvitt og diriger metallenergien til lungenes oppsamlingspunkt, plassert til venstre for den fremre baguaen (stjernen).
- 13. Samtidig strømmer spiralenergi fra "samlingspunktene" i leveren og lungene til den fremre "baguaen" og blander dem med de tidligere blandede energiene av vann og ild.
- 14. Kjenn på forbindelsen mellom leppene og milten.
- 15. Visualiser milten badet i gyllengult og rett jordens energi inn i den fremre baguaen (stjernen). Bland jordens energi med energien til de fire elementene.
- 16. Lag bildet av en bak "bagua" ("stjerne").
- 17. Spiral sammensmeltningen av de fem elementene fra baguaen (stjerner) foran og bak og tai chi-symbolet inn i gryten til den nedre tan tien.
- 18. Lag og spiral energien til venstre og høyre "bagua" inn i "gryten".
- 19. Skap og spiral energi fra øvre og nedre bagua inn i "gryten".
- 20. Konsentrer spiralenergien og lag en "perle" i "gryten".
- 21. Send "perlen" inn i "mikrokosmisk bane." La ham gjøre noen svinger. Hjelp bevegelsen til "perlen" ved å "rotere" øynene dine.
- 22. Aktiver sakrale og intrakraniale "pumper" og løft "perlen" til toppen av hodet.
- 23. Rett ditt indre blikk mot et punkt på kronen på hodet.
- 24. Ta en pust. Pust kraftig ut gjennom nesen og "skyt" mentalt. "Perlen" vil stige over hodet ditt i en høyde på 5-15 cm.
- 25. Hold "perlen" over hodet i flere minutter.
- 26. Mentalt "oppløse" "perlen" og returner energien til kroppen, og frigjør trykket i sakrale og intrakraniale "pumper".
- 27. Akkumulere energi i navleområdet.
Etter å ha mestret denne øvelsen, vil du kunne se hvordan "perlen" konsekvent endrer fargene på regnbueauraen.