Élément (élément) du feu 5

11. Imaginez comment, lorsque vous expirez, une lueur rouge s'écoule du « point de rassemblement » du cœur, pénètre dans la langue et sort de la bouche, se propageant dans toutes les directions et entourant votre corps d'une aura. En inspirant, imaginez votre aura dans toute sa splendeur.

En même temps, observez comment la couleur rouge s'écoule des doigts, des coins intérieurs et extérieurs des yeux, des cheveux et se jette dans le flux de lumière s'écoulant de la langue, formant une aura rouge vif autour du corps. Tenez vos bras, vos jambes, votre dos, votre tête, vos doigts dans le ruisseau rouge, laissez la couverture rouge envelopper tout votre corps. Si vous effectuez l'exercice avec des vêtements, ils seront également imprégnés de rouge.