Element (prvek) ohně 5

11. Představte si, jak při výdechu ze srdce „shromažďovacího bodu“ proudí červená záře, proniká jazykem a vychází z úst, šíří se do všech směrů a obklopuje vaše tělo aurou. Při nádechu si představte svou auru v celé její nádheře.

Zároveň sledujte, jak červená barva stéká z prstů, vnitřních a vnějších koutků očí, vlasů a vlévá se do proudu světla proudícího z jazyka a vytváří kolem těla jasně červenou auru. Držte ruce, nohy, záda, hlavu, prsty v červeném proudu, nechte červenou dekou zahalit celé vaše tělo. Pokud cvik provádíte v oblečení, pak bude také prostoupeno červenou barvou.