火元素(元素)5

11、想象一下,当你呼气时,一股红色的光芒从心脏的“汇聚点”流出,穿过舌头,从口腔中出来,向四面八方扩散,将你的身体包围起来。当你吸气时,想象一下你的光环的辉煌。



火元素(元素)5

同时,观察红色如何从手指、眼睛的内外眼角、头发中流淌,流入从舌头流淌的流光中,在身体周围形成鲜红色的气场。把你的胳膊、腿、背、头、手指放在红色的溪水中,让红色的毯子包裹你的整个身体。如果你穿着衣服炼功,衣服也会充满红色。