Element (element) af ild 5

11. Forestil dig, hvordan der, mens du ånder ud, strømmer en rød glød fra hjertets "samlingspunkt", trænger ind i tungen og forlader munden, spreder sig i alle retninger og omgiver din krop med en aura. Mens du inhalerer, forestil dig din aura i al dens pragt.

Se samtidig, hvordan den røde farve flyder fra fingrene, de indre og ydre hjørner af øjnene, håret og flyder ind i lysstrømmen, der strømmer fra tungen, og danner en lys rød aura rundt om kroppen. Hold dine arme, ben, ryg, hoved, fingre i den røde strøm, lad det røde tæppe omslutte hele din krop. Hvis du udfører øvelsen i tøj, så bliver de også gennemsyret af rødt.