Елемент (стихія) вогню 5

11. Уявіть, як на видиху червоне свічення витікає з серцевої точки збору, проникає в мову і виходить з рота, поширюючись у всіх напрямках і оточуючи ваше тіло аурою. На вдиху уявіть свою ауру у всьому її пишноті.

Одночасно слідкуйте за тим, як червоний колір спливає з пальців рук, внутрішніх і зовнішніх куточків очей, волосся і вливається в потік світла, що струмує з язика, утворюючи навколо тіла яскраво-червону ауру. Потримайте в червоному потоці руки, ноги, спину, голову, пальці, нехай червоне покривало огорне все тіло. Якщо ви виконуєте вправу в одязі, то вона буде пронизана червоним кольором.