11. Bayangkan bagaimana, saat Anda menghembuskan napas, pancaran cahaya merah mengalir dari “titik berkumpul” jantung, menembus lidah dan keluar dari mulut, menyebar ke segala arah dan mengelilingi tubuh Anda dengan aura. Saat Anda menarik napas, bayangkan aura Anda dengan segala kemegahannya.
Pada saat yang sama, perhatikan bagaimana warna merah mengalir dari jari-jari tangan, sudut dalam dan luar mata, rambut dan mengalir ke aliran cahaya yang mengalir dari lidah, membentuk aura merah cerah di sekujur tubuh. Pegang lengan, kaki, punggung, kepala, jari-jari Anda di aliran merah, biarkan selimut merah menyelimuti seluruh tubuh Anda. Jika Anda melakukan latihan dengan pakaian, maka pakaian tersebut juga akan dipenuhi dengan warna merah.