Element (element) van vuur 5

11. Stel je voor hoe, terwijl je uitademt, een rode gloed uit het verzamelpunt van het hart stroomt, de tong binnendringt en de mond verlaat, zich in alle richtingen verspreidt en je lichaam omringt met een aura. Terwijl je inademt, stel je je aura voor in al zijn pracht.

Kijk tegelijkertijd hoe de rode kleur uit de vingers, de binnen- en buitenhoeken van de ogen en het haar vloeit en in de stroom van licht stroomt die uit de tong stroomt, waardoor een helderrode aura rond het lichaam ontstaat. Houd je armen, benen, rug, hoofd, vingers in de rode stroom, laat de rode deken je hele lichaam omhullen. Als je de oefening in kleding uitvoert, zijn deze ook doordrongen van rood.