Elemento (elemento) do fogo 5

11. Imagine como, ao expirar, um brilho vermelho flui do “ponto de encontro” do coração, penetra na língua e sai pela boca, espalhando-se em todas as direções e envolvendo seu corpo com uma aura. Ao inspirar, imagine sua aura em todo o seu esplendor.

Ao mesmo tempo, observe como a cor vermelha flui dos dedos, dos cantos internos e externos dos olhos, do cabelo e flui para o fluxo de luz que flui da língua, formando uma aura vermelha brilhante ao redor do corpo. Segure os braços, as pernas, as costas, a cabeça, os dedos no fluxo vermelho, deixe o cobertor vermelho envolver todo o seu corpo. Se você realizar o exercício com roupas, elas também ficarão impregnadas de vermelho.