Tulielementti (elementti) 5

11. Kuvittele, kuinka uloshengittäessäsi punainen hehku virtaa sydämen "keräyspisteestä", tunkeutuu kielen läpi ja poistuu suusta levittäen kaikkiin suuntiin ja ympäröiden kehoasi auralla. Kun hengität sisään, kuvittele aurasi kaikessa loistossaan.

Samalla tarkkaile kuinka punainen väri virtaa sormista, silmien sisä- ja ulkokulmista, hiuksista ja virtaa kielestä virtaavaan valovirtaan muodostaen kirkkaan punaisen auran kehon ympärille. Pidä käsiäsi, jalkojasi, selkääsi, päätäsi, sormiasi punaisessa virrassa, anna punaisen peiton peittää koko kehosi. Jos suoritat harjoituksen vaatteissa, ne ovat myös punaisia.