Dieetit

Ihmiset, joilla on huono muisti, eivät kestä dieettejä

Sep-13-23

Ruokavaliota noudattaessaan monet ihmiset kohtaavat vaikeuksia ja heidän on vaikea hallita halujaan. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että huono muisti saatta ...

Lue lisää

Kannattaako juoda maailman kalleinta kahvia?

Sep-13-23

Kahvi ei ole vain juoma, se on elämäntapa. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa aloittavat päivänsä kupilla aromaattista ja vahvistavaa kahvia. Kahvirituaali on olennainen o ...

Lue lisää

Miksi jäämme kaipaamaan painonpudotusta

Sep-13-23

Halu ihanteelliseen vartaloon on yksi suosituimmista naisten toiveista. Monet naiset haaveilevat hoikasta vartalosta, pitäen sitä avaimena kauneuteen ja menestykseen eläm ...

Lue lisää

Kuinka pureskeluruokavalio toimii?

Sep-13-23

Pureskeluruokavalio on yksi epätavallisimmista ja kokeellisimmista ruokavalioista, joka oli suosittu 1900-luvun alussa. Sen perusperiaate on pureskella ruokasi perusteell ...

Lue lisää

Paastonaika, maukas, yksinkertainen. Paastonruokien valmistaminen Bonduellella

Sep-13-23

Paastonaika, maukas, yksinkertainen. Valmistamme paastonruokia Bonduellella. Paasto on aikaa, jolloin luopumme tietoisesti monista eläinperäisistä tuotteista, mutta tämä ...

Lue lisää

Kuinka poistaa vatsa rasvaa?

Sep-13-23

Lääkärit ovat löytäneet yhteyden miesten ja iäkkäiden naisten vyötärön ympärillä ja yläpuolella olevien rasvakerrostumien ja sydänsairauksien sekä diabeteksen, verenpaine ...

Lue lisää

Kuinka laihtua 10 kiloa syömällä vesimelonia

Sep-13-23

Vesimeloniruokavalio: kuinka laihtua 10 kiloa syömällä vesimelonia Kesä on lomien, rantojen ja tietysti vesimelonien aikaa. Maultaan miellyttävä, mehukas ja vähäkalorinen ...

Lue lisää

Mitä on hyvä juoda syksyllä?

Sep-13-23

Syksy on aikaa, jolloin kehomme tarvitsee lisää vitamiineja ja ravintoaineita. Pysyäksesi terveenä kesän ja syksyn siirtymävaiheessa on tärkeää syödä terveellisesti ja sy ...

Lue lisää

Maito: terveys ja riskit

Sep-13-23

Maito on yksi maailman suosituimmista ja runsaimmista elintarvikkeista, ja sen hyödylliset ominaisuudet ovat olleet tiedossa vuosisatoja. Kuitenkin 1900-luvun lopulta läh ...

Lue lisää

Mehiläishunaja: hyödyt ja haitat

Sep-13-23

Mehiläishunaja on yksi vanhimmista tuotteista maan päällä ja on erittäin suosittu kaikkialla maailmassa parantavien ominaisuuksiensa ja ainutlaatuisen makunsa ansiosta. H ...

Lue lisää