Mihin luonnontuotteet ovat kadonneet? Missä tahansa kaupassa tuotteita on nyt tarjolla runsaasti. Ja kuinka monta lajiketta kutakin - se on yksinkertaisesti käsittämätönt ...
Lue lisääSuolet ovat yksi tärkeimmistä elimistä kehossamme, koska ne ovat vastuussa ruoan sulattamisesta ja myrkkyjen poistamisesta kehosta. Oikea ravitsemus on avain suoliston te ...
Lue lisääSe auttaa kehoasi rentoutumaan, se on erityisen hyödyllinen pitkien lomajuhlien jälkeen ja yleensä hyödyllinen aika ajoin mille tahansa keholle. Jos tunnet olevasi väsyny ...
Lue lisääpuhua kolmen tuotteen ruokavaliosta: kaurapuuro, raejuusto ja omenat On monia ruokavalioita, jotka lupaavat nopeita ja tehokkaita tuloksia. Tällaiset ruokavaliot ovat kui ...
Lue lisääNaiset viettävät 17 vuotta elämästään ruokavaliolla: mitä tutkimus osoitti Äskettäin Isossa-Britanniassa tehty tutkimus osoitti, että 90 % naisista on kokeillut jotain ru ...
Lue lisääMikä on bulimia ja miten siitä selvitään Bulimia on yksi 2000-luvun yleisimmistä syömishäiriöistä. Tälle taudille on ominaista ylensyönti, jota seuraa keinotekoisesti aih ...
Lue lisääSyksyllä on runsaasti tuotteita, joilla saat vartalosi kuntoon ilman suurta vaivaa. Yksi niistä on porkkana. Kuinka laihtua syömällä porkkanoita - lue materiaalistamme. K ...
Lue lisääNopeat ruokavaliot, joiden avulla voit laihtua nopeasti, ovat yhä suositumpia reilun sukupuolen keskuudessa. On kuitenkin muistettava, että tällaisten ruokavalioiden käyt ...
Lue lisääTutkimuksen aikana tutkijat havaitsivat, että ne ihmiset, jotka eivät pitäneet kiinni AISP:n ravitsemussuosituksista ja noudattaneet ”länsityyppistä” ruokavaliota, ts. sö ...
Lue lisääAika laihduttaa! Kolme epätavallista kevätruokavaliota. Keväällä pyrimme kaikki pudottamaan talven aikana nousseet kilot ja tehokkaat ruokavaliot auttavat meitä tässä. Ki ...
Lue lisää