Kylmä kausi on ajanjakso, jolloin kehomme käyttää enemmän energiaa kehon lämmön ylläpitämiseen. Yleensä yritämme kompensoida tätä menetystä korkeakalorisilla ruoilla ja r ...
Lue lisääSitrushedelmien ystävät voivat iloita. Viikon aikana syömällä greippejä (ei tietenkään vain yhtä), voit laihtua 5 kiloa. Lue kaikki greippiruokavaliosta, mukaan lukien yk ...
Lue lisääPese vihreät sipulit, kuivaa ne hyvin (tämä on välttämätöntä), hienonna ja säilytä muovipullossa pakastimessa. Kerromme sinulle yksinkertaisia sala ...
Lue lisääKalifornian yliopiston äskettäin tekemässä tutkimuksessa todettiin, että ylipainoisuudesta kertominen voi lisätä liikalihavuuden riskiä. Tutkijat ovat havainneet, että ty ...
Lue lisääRavitsemus on asia, joka huolestuttaa jokaista tyttöä, joka haluaa olla kaunis. Varsinkin kun se näyttää oikealta mallilta. Tärkeä ja onnellinen -shown voittaja, 62 kiloa ...
Lue lisääProteiiniruokavalio on paras vaihtoehto lihan ystäville ja niille, jotka eivät ole valmiita tuntemaan nälkää laihduttaessaan. Nykyään tämäntyyppinen ruokavalio on tunnust ...
Lue lisääPyrimme joka päivä olemaan menestyviä ja energisiä, mutta usein voimamme loppuvat lounasaikaan. Haaveilemme kiinteestä vartalosta, mutta meillä ei ole tarpeeksi aikaa täy ...
Lue lisääNyt jos vain maitotuotteet saisivat oikeudenmukaiset arvosanat laadusta, mausta ja turvallisuudesta terveydellemme. Kuinka mukavaa olisikaan mennä kauppaan varmennettujen ...
Lue lisääKesän lämpö sanelee omat ehtonsa, myös ravinnon suhteen. Suurin osa tuotteista, joita me kaikki rakastamme ja joista nautimme syömisestä, luokitellaan "pilaantuville" kes ...
Lue lisääPunainen kaviaari on herkku, jota kulutetaan raakana. Siksi on erittäin tärkeää arvioida sen laatu oikein ennen käyttöä. Tässä on muutamia vinkkejä tämän tekemiseen: Ka ...
Lue lisää