Den kalla årstiden är en period då vår kropp spenderar mer energi för att behålla kroppsvärmen. Som regel försöker vi kompensera för denna förlust med högkalorimat och tu ...
Läs mer
Citrusälskare kan glädjas. På en vecka av att äta grapefrukt (inte bara en, förstås) kan du gå ner 5 kilo. Läs allt om grapefruktdieten, inklusive en detaljerad meny, i v ...
Läs mer
Tvätta salladslöken, torka dem väl (detta är ett måste), hacka och förvara i en plastflaska i frysen. Vi berättar enkla hemligheter om hur du bevarar ...
Läs mer
En färsk studie från University of California fann att att kommentera övervikt kan öka risken för fetma. Forskare har funnit att flickor som retades och kallades feta i b ...
Läs mer
Näring är en fråga som oroar varje tjej som vill vara vacker. Speciellt när det kommer till att se ut som en riktig modell. Vinnaren av showen Viktigt och glad Yulia Fomi ...
Läs mer
En proteindiet är det bästa alternativet för köttälskare och de som inte är redo att känna sig hungriga samtidigt som de går ner i vikt. Idag är denna typ av kostnäring e ...
Läs mer
Varje dag strävar vi efter att vara framgångsrika och energiska, men ofta tar krafterna slut vid lunchtid. Vi drömmer om en tonad figur, men vi har inte tillräckligt med ...
Läs mer
Nu om bara mejeriprodukter fick rättvisa betyg för kvalitet, smak och säkerhet för vår hälsa. Hur trevligt det skulle vara att gå till butiken, beväpnad med verifierad in ...
Läs mer
Sommarvärmen dikterar sina egna förutsättningar, bland annat när det gäller näring. De flesta av de produkter som vi alla älskar och tycker om att äta klassificeras som " ...
Läs mer
Röd kaviar är en delikatess som konsumeras rå. Därför är det mycket viktigt att korrekt bedöma dess kvalitet före användning. Här är några tips om hur du gör detta: Tit ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish