Vem hade trott att pasta kunde hjälpa till i kampen mot övervikt? Men italienare vet hur man förbereder sin favoriträtt och inte går upp i extra kilon. Det är därför som ...
Läs merKolhydrater är en integrerad del av vår kost och är nödvändiga för att kroppen ska fungera normalt. Trots detta föredrar fler och fler människor proteindieter, vilket hel ...
Läs merMajonnäs är en av de mest populära produkterna för att göra såser och dressingar. Men dess kaloriinnehåll och sammansättning, fylld med syntetiska tillsatser och konserve ...
Läs merMedia är fylld av olika information om näring, och oftast handlar det om att många livsmedel är skadliga och att du inte kan äta praktiskt taget vad som helst. Ett av de ...
Läs merEn av de mest exakta metoderna för analys av kroppssammansättning (tillgänglig i CIS) är hudveckmätning. Kroppssammansättningsanalys visar fördelningen av din vikt: hur m ...
Läs merMånga kvinnor som tränar regelbundet möter näringsproblem som hindrar dem från att uppnå önskat resultat. I gymmens omklädningsrum kan du ofta höra samtal om hur "du trän ...
Läs merVill du gå ner i vikt, men vill inte svälta och begränsa dig i mat? Då är pumpadiet vad du behöver! Pumpa är en lågkaloriprodukt som innehåller en stor mängd vitaminer oc ...
Läs merSophia Lorens diet: Hur man går ner i vikt utan att ge upp pasta Sofia Loren är en legendarisk skådespelerska som fortfarande ser fantastisk ut vid 87 år gammal. Hennes s ...
Läs mer