Хто б міг подумати, що макарони можуть допомогти у боротьбі із зайвою вагою? Але італійці знають, як правильно готувати свою улюблену страву та не набирати зайвих кілогра ...
Детальніше
Вуглеводи є невід'ємною частиною нашого раціону харчування та необхідні для нормальної життєдіяльності організму. Незважаючи на це, все більше людей віддають перевагу біл ...
Детальніше
Майонез є одним із найпопулярніших продуктів для приготування соусів та заправок. Однак, його калорійність та склад, наповнений синтетичними добавками та консервантами, р ...
Детальніше
ЗМІ рясніють різною інформацією про харчування, і найчастіше вона зводиться до того, що багато продуктів шкідливі і практично нічого не можна. Однією з актуальних тем є п ...
Детальніше
Один із найточніших методів аналізу композиції тіла (доступних у СНД) – вимірювання шкірної складки. Аналіз композиції тіла показує розподіл вашої ваги: яку частку в нь ...
Детальніше
Яблучна дієта ідеальна для схуднення. Яблука – дуже цінний фрукт, у якому присутні майже всі необхідні організму вітаміни та мінеральні речовини. Яблучна дієта допомагає ...
Детальніше
Багато жінок, які регулярно займаються спортом, стикаються з проблемами харчування, які заважають їм досягти бажаних результатів. У роздягальнях спортзалів можна часто по ...
Детальніше
Хочете схуднути, але не хочете голодувати та обмежувати себе в їжі? Тоді гарбузова дієта – це те, що вам потрібно! Гарбуз - це низькокалорійний продукт, що містить велику ...
Детальніше
Білкові дієти вже довгий час користуються популярністю серед охочих схуднути. Крім відомої кремлівської, існує ще й м'ясна дієта. Ці принципи харчування схожі, проте м'яс ...
Детальніше
Дієта Софі Лорен: Як схуднути, не відмовляючись від макаронів Софія Лорен - легендарна актриса, яка у свої 87 років все ще виглядає приголомшливо. Її струнка фігура та св ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish