Сучасні дієтологи вважають, що час монодієт та жорстких обмежень у харчуванні вже минув. Натомість, в основу здорового харчування потрібно покласти принципи помірності та ...
ДетальнішеОлімпійська дієта – це раціон харчування, створений особистим дієтологом президента США та Олімпійської збірної США Вільямом Є. Вілером. Цей раціон харчування був розробл ...
ДетальнішеСитна французька дієта: простий шлях до стрункої фігури Французька класична дієта стала популярною завдяки своїй ефективності та простоті. Вона не вимагає виснажливого го ...
ДетальнішеШейпінг-моделі, як і всі, прагнуть здорового способу життя і правильного харчування. У їхньому раціоні переважають свіжі овочі та фрукти, нежирні молочні продукти, невели ...
ДетальнішеНезважаючи на те, що зараз гречана крупа коштує недешево, протиракова дієта доктора Вульфа Ласкіна, під час якої використовується тільки вона, є найдієвішою та нешкідливо ...
ДетальнішеПостійні банкети, презентації та інші заходи не можуть пройти безслідно і не вплинути на фігуру зірок. Саме тому кожна з них користується своїми секретними хитрощами, які ...
ДетальнішеХуднути - це завжди швидко і легко хочуть багато хто. Однак, надмірні тренування, голодування, дієти та сечогінні чаї - це не найбезпечніші та найефективніші способи швид ...
ДетальнішеКабачки дуже корисні при багатьох захворюваннях, особливо при проблемах із шлунково-кишковим трактом. Їх вживають при хворобах жовчного міхура, дванадцятипалої кишки, ане ...
ДетальнішеЗараз на ринку існує величезна кількість дієтичних програм, які обіцяють швидке та ефективне схуднення. Але багато з цих дієт засновані на відмові від певних продуктів, щ ...
ДетальнішеСкинути пару-трійку зайвих кілограмів до свята, напевно, хоче кожна жінка. Але як швидко та дешево схуднути, не нашкодивши своєму здоров'ю? ХОЧУ підкаже кілька правил, як ...
Детальніше