Фахівці з Національного фонду кардіології та Ради з медичних досліджень національного здоров'я Австралії провели експеримент, щоб з'ясувати, яке харчування впливає на наш ...
ДетальнішеОсінь - це час, коли на прилавках магазинів з'являються нові продукти. Сезонні овочі та фрукти не тільки смачні, а й дуже корисні для здоров'я. У цій статті ми розповімо ...
ДетальнішеЯк скинути зайву вагу і зміцнити здоров'я Бобові - це відмінне джерело білка та безлічі інших корисних речовин, які необхідні для підтримки здоров'я та гарної форми. Бобо ...
ДетальнішеЩоб схуднути, необхідно дотримуватися низькокалорійної дієти. Для цього потрібно підрахувати скільки калорій ви споживаєте щодня. Зазвичай це від 2000 до 4000 ккал. Щоб с ...
ДетальнішеЗайва вага може бути проблемою, яка турбує багатьох людей, особливо жінок. Звичайно ж, ідеальним вирішенням проблеми є відвідування дієтолога та розробка персональної діє ...
ДетальнішеДумаєш, від макаронів гладшають? Це міф! Якби це було правдою, всі італійці були б жахливими "пончиками". Суть макаронної дієти. Ми гладшаємо не від макаронів, а від мака ...
ДетальнішеУ більшості дієт не враховується важливий принцип – здорове харчування має бути збалансованим. Модниці впевнені, щоб бути стрункою, потрібно відмовитися від улюблених стр ...
ДетальнішеГолодування може призвести до різних негативних наслідків здоров'я, і тому ніколи не слід голодувати. Таку думку висловлює доктор медичних наук, яка веде програми "Здор ...
ДетальнішеУ наш час люди все більше прагнуть стежити за своїм здоров'ям та фігурою, і багато хто з них намагається сидіти на дієті. Однак це може бути не так просто, як здається на ...
ДетальнішеРене Зеллвегер — американська актриса, яка здобула популярність завдяки своїм ролям у таких фільмах, як "Щоденник Бріджіт Джонс", "Чикаго" та "Джеррі Магуайєр". Однак, що ...
Детальніше