Eksperter fra National Heart Foundation og National Health Medical Research Council of Australia gennemførte et eksperiment for at finde ud af, hvilken slags mad der påvi ...
Læs mereEfteråret er tiden, hvor nye produkter dukker op på butikshylderne. Sæsonens grøntsager og frugter er ikke kun velsmagende, men også meget sunde. I denne artikel vil vi t ...
Læs mereBønnediæt: hvordan man taber sig og forbedrer sundheden Bælgplanter er en fremragende kilde til protein og mange andre næringsstoffer, der er afgørende for at forblive su ...
Læs mereFor at tabe dig skal du følge en diæt med lavt kalorieindhold. For at gøre dette skal du beregne, hvor mange kalorier du indtager dagligt. Normalt er dette fra 2000 til 4 ...
Læs mereOvervægt kan være et problem, der bekymrer mange mennesker, især kvinder. Selvfølgelig er den ideelle løsning på problemet at besøge en ernæringsekspert og udvikle en per ...
Læs mereSynes du pasta gør dig fed? Det er en myte! Hvis dette var sandt, ville alle italienere være forfærdelige donuts. Essensen af pastadiæten. Vi bliver fede ikke af pasta, ...
Læs mereDe fleste diæter tager ikke højde for et vigtigt princip - en sund kost skal være afbalanceret. Fashionistaer er sikre på, at for at være slank skal du opgive din yndling ...
Læs mereFaste kan føre til forskellige negative helbredseffekter, og derfor bør du aldrig gå sulten. Denne udtalelse er udtrykt af Doctor of Medical Sciences, præsentationsvært f ...
Læs mereI dag forsøger folk i stigende grad at tage sig af deres helbred og figur, og mange af dem forsøger at gå på diæt. Dette er dog måske ikke så enkelt, som det ser ud ved f ...
Læs mereRenee Zellweger er en amerikansk skuespillerinde, der vandt popularitet for sine roller i film som Bridget Jones's Diary, Chicago og Jerry Maguire. Men for at spille Brid ...
Læs mere