Hvem ville have troet, at pasta kunne hjælpe i kampen mod overvægt? Men italienerne ved, hvordan de korrekt forbereder deres yndlingsret og ikke tager ekstra kilo på. Det ...
Læs mere
Kulhydrater er en integreret del af vores kost og er nødvendige for kroppens normale funktion. På trods af dette foretrækker flere og flere mennesker proteindiæter, der h ...
Læs mere
Mayonnaise er et af de mest populære produkter til fremstilling af saucer og dressinger. Men dets kalorieindhold og sammensætning, fyldt med syntetiske tilsætningsstoffer ...
Læs mere
Medierne er fyldt med forskellige informationer om ernæring, og som oftest bunder det i, at mange fødevarer er skadelige, og at du praktisk talt ikke kan spise noget. Et ...
Læs mere
En af de mest nøjagtige metoder til analyse af kropssammensætning (tilgængelig i CIS) er hudfoldsmåling. Kropssammensætningsanalyse viser fordelingen af din vægt: hvor ...
Læs mere
Mange kvinder, der træner regelmæssigt, står over for ernæringsmæssige problemer, der forhindrer dem i at opnå de ønskede resultater. I fitnesscentrenes omklædningsrum ka ...
Læs mere
Vil du tabe dig, men vil du ikke sulte og begrænse dig i mad? Så er græskardiæten, hvad du har brug for! Græskar er et produkt med lavt kalorieindhold, der indeholder en ...
Læs mere
Sophia Lorens kost: Sådan taber du dig uden at opgive pasta Sofia Loren er en legendarisk skuespillerinde, der stadig ser fantastisk ud som 87-årig. Hendes slanke figur o ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech