Ai có thể nghĩ rằng mì ống có thể giúp chống lại tình trạng thừa cân? Nhưng người Ý biết cách chế biến món ăn yêu thích của mình đúng cách và không tăng thêm cân. Đây là ...
Đọc thêmCarbohydrate là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của chúng ta và cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Mặc dù vậy, ngày càng có nhiều người thích c ...
Đọc thêmMayonnaise là một trong những sản phẩm phổ biến nhất để làm nước sốt và nước sốt. Tuy nhiên, hàm lượng calo và thành phần chứa đầy chất phụ gia tổng hợp và chất bảo quản ...
Đọc thêmCác phương tiện truyền thông có rất nhiều thông tin khác nhau về dinh dưỡng, và hầu hết đều tập trung vào thực tế là nhiều loại thực phẩm có hại và thực tế bạn không thể ...
Đọc thêmMột trong những phương pháp phân tích thành phần cơ thể chính xác nhất (có sẵn ở CIS) là đo nếp da. Phân tích thành phần cơ thể cho thấy sự phân bố trọng lượng của bạn: b ...
Đọc thêmChế độ ăn táo là lý tưởng để giảm cân. Táo là một loại trái cây rất có giá trị, chứa hầu hết các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chế độ ăn táo giúp bình thườ ...
Đọc thêmNhiều phụ nữ tập thể dục thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề về dinh dưỡng khiến họ không đạt được kết quả như mong muốn. Trong phòng thay đồ của các phòng tập thể d ...
Đọc thêmBạn muốn giảm cân nhưng không muốn nhịn đói và hạn chế ăn uống? Vậy thì chế độ ăn bí ngô chính là thứ bạn cần! Bí ngô là một sản phẩm ít calo, chứa một lượng lớn vitamin ...
Đọc thêmChế độ ăn kiêng protein từ lâu đã trở nên phổ biến đối với những người muốn giảm cân. Ngoài chế độ ăn kiêng nổi tiếng của Điện Kremlin, còn có chế độ ăn kiêng thịt. Những ...
Đọc thêmChế độ ăn kiêng của Sophia Loren: Cách giảm cân mà không cần bỏ mì ống Sofia Loren là nữ diễn viên huyền thoại nhưng vẫn trông tuyệt vời ở tuổi 87. Vóc dáng thon thả và v ...
Đọc thêm