Ki gondolta volna, hogy a tészta segíthet a túlsúly elleni küzdelemben? De az olaszok tudják, hogyan kell megfelelően elkészíteni kedvenc ételüket, és nem híznak pluszban ...
Olvass tovább
A szénhidrátok az étrendünk szerves részét képezik, és szükségesek a szervezet normál működéséhez. Ennek ellenére egyre többen részesítik előnyben a fehérje diétát, telje ...
Olvass tovább
A majonéz az egyik legnépszerűbb termék a szószok és öntetek készítéséhez. Kalóriatartalma és szintetikus adalékokkal és tartósítószerekkel teli összetétele miatt azonban ...
Olvass tovább
A média hemzseg a táplálkozással kapcsolatos különféle információkkal, és leggyakrabban abból adódik, hogy sok étel káros, és gyakorlatilag semmit nem lehet enni. Az egyi ...
Olvass tovább
Az egyik legpontosabb testösszetétel-elemzési módszer (a FÁK-ban elérhető) a bőrredő mérés. A testösszetétel-elemzés megmutatja a testsúly megoszlását: mennyi benne zsír, ...
Olvass tovább
Az alma diéta ideális a fogyáshoz. Az alma nagyon értékes gyümölcs, amely szinte minden, a szervezet számára szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az alma diét ...
Olvass tovább
Sok nő, aki rendszeresen mozog, táplálkozási problémákkal szembesül, amelyek megakadályozzák, hogy elérjék a kívánt eredményeket. A konditermek öltözőiben gyakran hallani ...
Olvass tovább
Szeretnél fogyni, de nem akarsz éhezni és korlátozni magad az étkezésben? Akkor a sütőtök diéta az, amire szüksége van! A sütőtök egy alacsony kalóriatartalmú termék, ame ...
Olvass tovább
A fehérje diéta régóta népszerű a fogyni vágyók körében. A jól ismert Kreml-diéta mellett létezik húsdiéta is. Ezek a táplálkozási elvek hasonlóak, de a húsdiéta rövid - ...
Olvass tovább
Sophia Loren diétája: Hogyan fogyjunk le anélkül, hogy feladnánk a tésztát Sofia Loren egy legendás színésznő, aki 87 évesen is csodálatosan néz ki. Karcsú alakja és üde ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish