Quem diria que o macarrão poderia ajudar no combate ao excesso de peso? Mas os italianos sabem preparar bem o seu prato preferido e não ganhar quilos a mais. É por isso q ...
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Os carboidratos são parte integrante da nossa dieta e são necessários para o funcionamento normal do corpo. Apesar disso, cada vez mais pessoas preferem dietas protéicas, ...
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A maionese é um dos produtos mais populares para fazer molhos e temperos. Porém, seu conteúdo calórico e sua composição, repleta de aditivos e conservantes sintéticos, nã ...
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A mídia está repleta de diversas informações sobre nutrição e, na maioria das vezes, isso se resume ao fato de que muitos alimentos são prejudiciais e você não pode comer ...
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Um dos métodos mais precisos de análise da composição corporal (disponível no CIS) é a medição das dobras cutâneas. A análise da composição corporal mostra a distribuição ...
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A dieta da maçã é ideal para perder peso. A maçã é uma fruta muito valiosa que contém quase todas as vitaminas e minerais necessários ao organismo. A dieta da maçã ajuda ...
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Muitas mulheres que praticam exercícios regularmente enfrentam problemas nutricionais que as impedem de alcançar os resultados desejados. Nos vestiários das academias mui ...
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Você quer perder peso, mas não quer passar fome e se limitar na alimentação? Então a dieta da abóbora é o que você precisa! A abóbora é um produto de baixa caloria que co ...
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As dietas protéicas são populares há muito tempo entre aqueles que desejam perder peso. Além da conhecida dieta do Kremlin, existe também uma dieta à base de carne. Esses ...
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Dieta de Sophia Loren: como perder peso sem abrir mão do macarrão Sofia Loren é uma atriz lendária que ainda parece incrível aos 87 anos. Sua figura esbelta e aparência f ...
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