Hvem hadde trodd at pasta kunne hjelpe i kampen mot overvekt? Men italienerne vet hvordan de skal tilberede favorittretten sin og ikke få ekstra kilo. Dette er grunnen ti ...
Les mer
Karbohydrater er en integrert del av kostholdet vårt og er nødvendig for normal funksjon av kroppen. Til tross for dette foretrekker flere og flere mennesker proteindiett ...
Les mer
Majones er et av de mest populære produktene for å lage sauser og dressinger. Imidlertid gjør dets kaloriinnhold og sammensetning, fylt med syntetiske tilsetningsstoffer ...
Les mer
Mediene er fulle av forskjellig informasjon om ernæring, og som oftest koker det ned til at mange matvarer er skadelige, og du kan nesten ikke spise hva som helst. Et av ...
Les mer
En av de mest nøyaktige analysemetodene for kroppssammensetning (tilgjengelig i CIS) er hudfoldmåling. Kroppssammensetningsanalyse viser fordelingen av vekten din: hvor m ...
Les mer
Epledietten er ideell for vekttap. Epler er en veldig verdifull frukt, som inneholder nesten alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen. Epledietten hjelpe ...
Les mer
Mange kvinner som trener regelmessig møter ernæringsproblemer som hindrer dem i å oppnå de ønskede resultatene. I garderobene til treningssentre kan du ofte høre samtaler ...
Les mer
Vil du gå ned i vekt, men vil ikke sulte og begrense deg i mat? Da er gresskardietten det du trenger! Gresskar er et lavkaloriprodukt som inneholder en stor mengde vitami ...
Les mer
Proteindietter har lenge vært populært blant de som ønsker å gå ned i vekt. I tillegg til det velkjente Kreml-kostholdet, er det også et kjøttdiett. Disse ernæringsprinsi ...
Les mer
Sophia Lorens diett: Hvordan gå ned i vekt uten å gi opp pasta Sofia Loren er en legendarisk skuespillerinne som fortsatt ser fantastisk ut som 87-åring. Hennes slanke fi ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish