Eksperter fra National Heart Foundation og National Health Medical Research Council of Australia gjennomførte et eksperiment for å finne ut hva slags mat som påvirker vår ...
Les merHøsten er tiden da nye produkter dukker opp i butikkhyllene. Sesongens grønnsaker og frukt er ikke bare velsmakende, men også veldig sunne. I denne artikkelen skal vi sna ...
Les merBønnediett: hvordan gå ned i vekt og forbedre helsen Belgvekster er en utmerket kilde til protein og mange andre næringsstoffer som er avgjørende for å holde seg sunn og ...
Les merFor å gå ned i vekt, må du følge en diett med lavt kaloriinnhold. For å gjøre dette, må du beregne hvor mange kalorier du bruker daglig. Vanligvis er dette fra 2000 til 4 ...
Les merOvervekt kan være et problem som bekymrer mange mennesker, spesielt kvinner. Selvfølgelig er den ideelle løsningen på problemet å besøke en ernæringsfysiolog og utvikle e ...
Les merTror du pasta gjør deg feit? Det er en myte! Hvis dette var sant, ville alle italienere vært forferdelige smultringer. Essensen av pastadietten. Vi blir fete ikke av past ...
Les merDe fleste dietter tar ikke hensyn til et viktig prinsipp - et sunt kosthold bør være balansert. Motefolk er sikre på at for å være slank, må du gi opp favorittmaten din, ...
Les merFaste kan føre til ulike negative helseeffekter og derfor bør du aldri gå sulten. Denne oppfatningen er uttrykt av doktor i medisinske vitenskaper, programleder for "Hels ...
Les merNå for tiden prøver folk i økende grad å ta vare på helsen og figuren, og mange av dem prøver å diett. Imidlertid er dette kanskje ikke så enkelt som det ser ut ved først ...
Les merRenee Zellweger er en amerikansk skuespillerinne som ble populær for sine roller i filmer som Bridget Jones's Diary, Chicago og Jerry Maguire. For å spille Bridget Jones ...
Les mer