Các chuyên gia của Quỹ Tim mạch Quốc gia và Hội đồng Nghiên cứu Y tế Quốc gia Úc đã tiến hành một thí nghiệm để tìm ra loại thực phẩm nào ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc ...
Đọc thêmMùa thu là thời điểm các sản phẩm mới xuất hiện trên kệ hàng. Các loại rau, trái cây theo mùa không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ ...
Đọc thêmChế độ ăn đậu: cách giảm cân và cải thiện sức khỏe Các loại đậu là nguồn cung cấp protein tuyệt vời và nhiều chất dinh dưỡng khác cần thiết để giữ sức khỏe và vóc dáng câ ...
Đọc thêmĐể giảm cân, bạn cần tuân theo chế độ ăn ít calo. Để làm được điều này, bạn cần tính toán lượng calo mình tiêu thụ hàng ngày. Thông thường đây là từ 2000 đến 4000 kcal. Đ ...
Đọc thêmThừa cân có thể là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là phụ nữ. Tất nhiên, giải pháp lý tưởng cho vấn đề này là đến gặp chuyên gia dinh dưỡng và xây dựng chế độ ...
Đọc thêmBạn có nghĩ mì ống làm bạn béo không? Đó là một huyền thoại! Nếu điều này là sự thật thì tất cả người Ý sẽ là những chiếc bánh rán khủng khiếp. Bản chất của chế độ ăn mì ...
Đọc thêmHầu hết các chế độ ăn kiêng không tính đến một nguyên tắc quan trọng - chế độ ăn uống lành mạnh phải được cân bằng. Các tín đồ thời trang chắc chắn rằng để có thân hình t ...
Đọc thêmNhịn ăn có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và do đó bạn không bao giờ nên để bụng đói. Ý kiến này được bày tỏ bởi Tiến sĩ Khoa học Y tế, người dẫn chư ...
Đọc thêmNgày nay, mọi người ngày càng cố gắng chăm sóc sức khỏe và vóc dáng của mình, nhiều người trong số họ đang cố gắng ăn kiêng. Tuy nhiên, điều này có thể không đơn giản như ...
Đọc thêmRenee Zellweger là một nữ diễn viên người Mỹ nổi tiếng nhờ vai diễn trong các bộ phim như Nhật ký của Bridget Jones, Chicago và Jerry Maguire. Tuy nhiên, để vào vai Bridg ...
Đọc thêm