Avstraliyanın Milli Ürək Fondu və Milli Sağlamlıq Tibbi Araşdırmalar Şurasının mütəxəssisləri hansı qidanın emosional vəziyyətimizə təsir etdiyini öyrənmək üçün eksperime ...
Daha çox oxu
Payız ayları mağaza rəflərində yeni məhsulların göründüyü vaxtdır. Mövsümi tərəvəz və meyvələr yalnız dadlı deyil, həm də çox faydalıdır. Bu yazıda bu payızda pəhrizinizə ...
Daha çox oxu
Fasulye pəhrizi: arıqlamaq və sağlamlığı necə yaxşılaşdırmaq olar Paxlalılar sağlam və fit qalmaq üçün vacib olan zülal və bir çox digər qida maddələrinin əla mənbəyidir. ...
Daha çox oxu
Arıqlamaq üçün aşağı kalorili pəhrizə riayət etmək lazımdır. Bunun üçün gündəlik nə qədər kalori qəbul etdiyinizi hesablamalısınız. Adətən bu 2000 ilə 4000 kkal arasındad ...
Daha çox oxu
Artıq çəki bir çox insanı, xüsusən də qadınları narahat edən problem ola bilər. Əlbəttə ki, problemin ideal həlli bir qidalanma mütəxəssisini ziyarət etmək və istənilən n ...
Daha çox oxu
Sizcə makaron sizi kökəldir? Bu bir mifdir! Bu doğru olsaydı, bütün italyanlar dəhşətli donutlar olardı. Makaron pəhrizinin mahiyyəti. Biz makarondan yox, dəniz makaronun ...
Daha çox oxu
Pəhrizlərin əksəriyyəti mühüm prinsipi nəzərə almır - sağlam pəhriz balanslaşdırılmış olmalıdır. Moda həvəskarları əmindirlər ki, incə olmaq üçün sevimli yeməklərdən imti ...
Daha çox oxu
Oruc tutmaq müxtəlif mənfi sağlamlıq təsirlərinə səbəb ola bilər və buna görə də heç vaxt ac qalmamalısınız. Bu fikirləri “Sağlamlıq” və “Sağlam yaşa!” verilişlərinin apa ...
Daha çox oxu
İndiki vaxtda insanlar getdikcə öz sağlamlıqlarına və fiqurlarına diqqət yetirməyə çalışırlar və onların çoxu pəhriz saxlamağa çalışır. Ancaq bu, ilk baxışdan göründüyü q ...
Daha çox oxu
Renee Zellweger, Bridget Jones's Diary, Çikaqo və Jerry Maguire kimi filmlərdəki rolları ilə populyarlıq qazanan Amerikalı aktrisadır. Lakin Bridget Jones oynamaq üçün Re ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish