İsveç pəhrizi: həftəlik menyu Pəhrizlər həmişə arıqlamaq və sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyənlər arasında populyar olub. İsveç pəhrizi arıqlamağa və maddələr mübadiləsi ...
Daha çox oxu
Kalorilər həyatımızda mühüm rol oynayır. Hər gün qidadan enerji alırıq, daha sonra məşq etməklə, işləyərək və ya sadəcə aktiv olaraq istifadə edirik. Ancaq istehlak edilə ...
Daha çox oxu
Selülit üçün pəhriz: "narıncı dəridən" xilas olmaq Selülit dərinin altında piylərin yığılması nəticəsində əmələ gələn dəri deformasiyasıdır. Hər yaşda və bədən tipində ol ...
Daha çox oxu
Məşhur aktrisa Demi Mur kimi tonlanmış və gözəl ayaqlara sahib olmaq istəyirsiniz? Sonra onun günün ucuna diqqət yetirməlisiniz - müntəzəm olaraq çömbəlmək edin. Uzun müd ...
Daha çox oxu
Üzüm pəhrizi: 4 gün ərzində faydalı xüsusiyyətlər və menyu Üzüm pəhrizi arıqlamağa və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən yemək üsuludur. Orqanizm üçün faydalı madd ...
Daha çox oxu
Artıq çəkidən qurtulmaq istəyirsinizsə, ancaq ciddi pəhrizləri, məhdudiyyətləri və əllərinizin bağlanması hissini qəti şəkildə qəbul etmirsinizsə, üzvi pəhrizə diqqət yet ...
Daha çox oxu
"Görmək istərdinizmi?" – yumşaq səsli, qar kimi ağ əlləri olan yaraşıqlı həkim məndən soruşur. “Zəli” (doğru – hirudoterapist) Vadim Evgenieviç “Pinokkionun sərgüzəştləri ...
Daha çox oxu
Pəhriz On Beş: Oyun, Rənglər və Sağlam Qidalanma Çoxlarımız oyun meydanında nömrələnmiş parçaları artan qaydada yerləşdirməli olduğunuz tapmaca oyunu olan "etiket" oyunu ...
Daha çox oxu
Qreypfrut pəhrizi 7 gün üçün nəzərdə tutulmuş aşağı kalorili pəhrizdir. Bu müddət ərzində 4-5 kiloqram artıq çəkidən qurtula bilərsiniz. Qreypfrut pəhrizi kifayət qədər b ...
Daha çox oxu
Aclıq hissi bizi zərərli və yüksək kalorili bir şeyə çatmağa məcbur edə bilər. Bununla belə, sağlamlığınıza zərər vermədən aclığı təmin etməyə kömək edən qidalar var. Tər ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish