Svensk kost: ugemenu Diæter har altid været populær blandt dem, der ønsker at tabe sig og forbedre deres helbred. Den svenske diæt er en af de mest kendte slankekure, d ...
Læs mereKalorier spiller en vigtig rolle i vores liv. Hver dag får vi energi fra mad, som vi så bruger ved at dyrke motion, arbejde eller blot være aktive. Men hvis antallet af f ...
Læs mereDiæt til cellulite: at slippe af med "orange hud" Cellulite er en huddeformation, der dannes på grund af ophobning af fedtaflejringer under huden. Det kan forekomme hos m ...
Læs mereVil du have tonede og smukke ben som den berømte skuespillerinde Demi Moore? Så skal du være opmærksom på hendes tip af dagen - lav squats regelmæssigt. Demi Moore, som l ...
Læs mereHvis du ønsker at tabe dig overskydende, men kategorisk ikke accepterer strenge diæter, restriktioner og følelsen af at have dine hænder bundet, så vær opmærksom på den ...
Læs mere"Vil du gerne se?" - spørger en smuk læge med en blød stemme og snehvide hænder mig. "Leecher" (korrekt - hirudoterapeut) Vadim Evgenievich ligner absolut ikke den onde D ...
Læs mereDiæt Femten: Vildt, farver og sund kost Mange af os er bekendt med spillet "tag", et puslespil, hvor du skal placere nummererede brikker i stigende rækkefølge på spillefe ...
Læs mereGrapefrugtdiæten er en diæt med lavt kalorieindhold designet til 7 dage. I løbet af denne periode kan du tabe 4 til 5 kilo overskydende vægt. Grapefrugtkosten er ret afba ...
Læs mereFølelsen af sult kan tvinge os til at række ud efter noget skadeligt og højt i kalorier. Der er dog fødevarer, der hjælper med at stille sulten uden at skade dit helbre ...
Læs mere