Nykyaikaiset ravitsemusasiantuntijat uskovat, että monodieettien ja tiukkojen ruokavaliorajoitusten aika on jo ohitettu. Terveellisen ruokavalion tulisi sen sijaan perust ...
Lue lisääOlympiadieetti on Yhdysvaltain presidentin ja Yhdysvaltain olympiajoukkueen henkilökohtaisen ravitsemusterapeutin William E. Wheelerin luoma ruokavalio. Tämä ruokavalio o ...
Lue lisääRunsas ranskalainen ruokavalio: yksinkertainen tie hoikempaan vartaloon Klassisesta ranskalaisesta ruokavaliosta on tullut suosittu tehokkuutensa ja yksinkertaisuutensa a ...
Lue lisääShawing mallit, kuten kaikki muutkin, pyrkivät terveellisiin elämäntapoihin ja oikeaan ravintoon. Heidän ruokavaliossaan hallitsevat tuoreet vihannekset ja hedelmät, vähä ...
Lue lisääHuolimatta siitä, että tattari on nykyään kallista, Dr. Wolf Laskinin syövän vastainen ruokavalio, jossa käytetään vain tattaria, on tehokkain ja vaarattomin. Yhden tatta ...
Lue lisääJatkuvat juhlat, esittelyt ja muut tapahtumat eivät voi kulkea jättämättä jälkeä eivätkä vaikuta tähtien muotoon. Siksi jokainen heistä käyttää omia salaisia temppujaan ...
Lue lisääPainonpudotus on aina asia, jonka monet ihmiset haluavat tehdä nopeasti ja helposti. Liiallinen harjoittelu, paasto, laihdutus ja diureettiset teet eivät kuitenkaan ole t ...
Lue lisääKesäkurpitsa on erittäin hyödyllinen moniin sairauksiin, erityisesti maha-suolikanavan ongelmiin. Niitä käytetään sappirakon, pohjukaissuolen, anemian, sydän- ja verisuon ...
Lue lisääNyt markkinoilla on valtava määrä ruokavalio-ohjelmia, jotka lupaavat nopean ja tehokkaan painonpudotuksen. Mutta monet näistä ruokavalioista luottavat tiettyjen elintarv ...
Lue lisääJokainen nainen todennäköisesti haluaa pudottaa pari ylimääräistä kiloa ennen lomaa. Mutta kuinka laihtua nopeasti ja halvalla vahingoittamatta terveyttäsi? HALUAN kertoa ...
Lue lisää