Syö hitaasti. Pikaruoka on täynnä ruuansulatus- ja terveysongelmia yleensä. On parempi syödä ali kuin syödä liikaa. Valitse tuoreet ruoat. Etenkin vihannekset ja hede ...
Lue lisääEkaterina Mirimanovan "miinus 60" ruokavalio "Älä yritä aloittaa huomenna, aloita heti. Älä syytä itseäsi ylipainon lihomisesta ja laihduta itsesi vuoksi!" - Tämän iskula ...
Lue lisääMiksi jotkut ihmiset lihoavat, kun taas toiset pysyvät laihoina? Samoissa elinoloissa jotkut ihmiset lihoavat nopeasti, kun taas toiset pysyvät laihoina. Voit sanoa, että ...
Lue lisääJuusto on tuote, jota monet ihmiset rakastavat. Se ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä ja sisältää monia ravintoaineita. Kaikki juustot eivät kuitenkaan ole yhtä ...
Lue lisääLaulaja Mariah Carey on äskettäin herättänyt huomiota hoikkalla ja sävytetyllä vartalollaan, jonka hän saavutti synnytyksen jälkeen. Kuten hän itse myönsi haastattelussa ...
Lue lisääAprikoosidieetti on tapa laihtua 3-5 kg 3-5 päivässä, sitä voi käyttää enintään kerran kuukaudessa. Tämä ruokavalio on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on suolistotukos ...
Lue lisääRuokavalio nro 14, taulukko nro 14, on ruokavalio, jota suositellaan potilaille, joilla on virtsakivitauti, jossa on alkalinen virtsan reaktio ja fosfori-kalsiumsuoloja ( ...
Lue lisääSitruunadieetti on 2 viikon paastodieetti. Se auttaa puhdistamaan kehoa ja pudottamaan ylipainoa. Sitruunadieetin aikana voit syödä kaikkia ruokia kohtuudella. Ruokavalio ...
Lue lisääHaluan olla hoikka! 10 kategorista "ei" matkalla painonpudotukseen Jos joku haluaa aloittaa laihduttamisen, niin nyt on sen aika. Varmasti moni on noussut talven aikana j ...
Lue lisääKaksitoimiset tuotteet ovat tuotteita, jotka ovat sekä terveellisiä että vaarattomia vartalollesi. Ne sisältävät monia ravintoaineita ja ovat herkullisia. Kaksitoimiset t ...
Lue lisää