Τρώτε αργά. Το γρήγορο φαγητό είναι γεμάτο προβλήματα για την πέψη και την υγεία γενικότερα. Καλύτερα να υποφάς παρά να υπερφάς. Επιλέξτε φρέσκα τρόφιμα. Ειδικά τα λα ...
Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή της Ekaterina Mirimanova "Minus 60" "Μην προσπαθήσετε να ξεκινήσετε αύριο, ξεκινήστε αμέσως. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για το υπερβολικό βάρος και χάνετε βάρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί μερικοί άνθρωποι παχαίνουν ενώ άλλοι παραμένουν αδύνατοι; Κάτω από τις ίδιες συνθήκες ζωής, μερικοί άνθρωποι παχαίνουν γρήγορα, ενώ άλλοι παραμένουν αδύνατοι. Μπορε ...
Διαβάστε περισσότερα
Το τυρί είναι ένα προϊόν που αγαπούν πολλοί. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό, με πολλά θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά εξίσου υγιεινά και ίδια ...
Διαβάστε περισσότερα
Η τραγουδίστρια Mariah Carey έχει προσελκύσει πρόσφατα την προσοχή για τη λεπτή και τονισμένη σιλουέτα της, την οποία πέτυχε μετά τον τοκετό. Όπως παραδέχτηκε και η ίδια ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα με βερίκοκο είναι ένας τρόπος για να χάσετε 3-5 κιλά σε 3-5 ημέρες· μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Αυτή η δίαιτα αντενδείκνυται σ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα Νο. 14, πίνακας Νο. 14, είναι μια δίαιτα που συνιστάται σε ασθενείς με ουρολιθίαση με αλκαλική αντίδραση ούρων και καθίζηση αλάτων φωσφόρου-ασβεστίου (φωσφατουρί ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα με λεμόνι είναι μια δίαιτα νηστείας σχεδιασμένη για 2 εβδομάδες. Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος και στην απώλεια του περιττού βάρους. Κατά τη διάρκεια της δίαι ...
Διαβάστε περισσότερα
Θέλω να είμαι αδύνατη! 10 κατηγορηματικά «όχι» στον δρόμο για την απώλεια βάρους Αν κάποιος θέλει να αρχίσει να χάνει βάρος, τώρα είναι η ώρα. Είμαι σίγουρη ότι πολλοί άν ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα προϊόντα διπλής δράσης είναι εκείνα τα προϊόντα που είναι τόσο υγιή όσο και αβλαβή για τη σιλουέτα σας. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και είναι νόστιμα. Τα προϊόν ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish